Ba tu esti prost si habar nu ai despre ce vorbesti. Daca existau metode ''minune'' nu crezi ca toata lumea arata bine? Mergi in gura matii la sala cateva luni si ai sa vezi ca iti cresc pectoralii daca ii lucrezi cum trebuie. Nu exista metode care sa iti creasca muschii peste noapte. Baga proteine si creatina si tine-te de sala si ai sa vezi rezultatele.
Fernando9Torres întreabă:
Mihai543215 întreabă:
Cipi1212 întreabă: