Deci sa iti spun o poveste pe care am avut-o personal...
Eu am facut 1 an box (in prezent fac sala)Deci ca sa te bati trebuie in primul si in primul rand sa ai tehnica sa stii sa te feresti si sa lovesti cu precizie dar...dar daca nu ai forta necesara care vine odata cu efortul nu dai cu adversarul jos de exp:cand aveam meci eu fiind destul de solid 1.86 si 75kg si faceam cu un baiat mai slab ca mine in greutate dar cu mai multa forta cand imi dadea un pumn imi dadeau lacrimile ...si nu ca plangeam dar dadea asa tare incat imi dadeau lacrimile
Deci in concluzie trebuie si un pic de box dar trebuie si muschi
Ccel mai puternic muschi este creierul
trebuie sa stii foarte bine cum se folosesc anumite lovituri
eu iti spun ca ar fi bine sa faci putin box sau ceva de genu pentru a prinde cateva lovituri de baza
funda?