Fa sport! Stiu ca e dureros la inceput, dar cand muschi sa incalzesc nu o sa mai simti durerea. Ai putea sa iti iei o crema speciala pentru asta.
De obicei febra musculara trece in 2-3 poate si mai mult(la grupele de muschi mari, gambe, pectorali, coapse abdomen etc) inainte de culcare mananc 2-3 plicuri de zahar si dupa fiecare plic bea cate un pahar de apa si incearca sa mai fortezi muschii un pic chiar daca nu poti. Succesuri
Aspirină, duş fierbinte şi diclofenat gel.
Sper că te.am ajutat.O seară bună.