Pune o întrebare

Sport

în 4 Aprilie 2012 | anonim_4396 a întrebat:

Cum sa am un fund mai bombat?)

6 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 4 Aprilie 2012 | a răspuns:

Baga-ti silicon winking laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Aprilie 2012 | a răspuns:

Niciun exercitiu nu este mai potrivit pentru fund decat urcatul scarilor. Incearca sa urci doua cate doua, un pic mai incet, dupa care din ce in ce mai repede, apasand bine pe talpa. De asemenea, poti incerca Kangoo Jumps. Succes! happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Aprilie 2012 | a răspuns:

Sau apucate de meserie smug o sa-ti creasca dupa:d

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Aprilie 2012 | a răspuns:

Cum spune si Uucj_Criss_1996 "apuca-te de meserie"... creste garantat, iar daca nu ai cu cine te ajutam noi winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Aprilie 2012 | a răspuns:

Uite aici niste exercitii. Daca rezisti pana la final, esti tare :P (rezultate vei avea daca le faci macar de 3ori/saptamana) : http://www.youtube.com/watch?v=DMUiXVSVPTg&feature=related

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Aprilie 2012 | a răspuns:

Alearga. Si o data pe saptamana e de ajuns.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 20 Septembrie 2012
camiitsu întreabă:

Cum sa am un fund mai bombat?

9 răspunsuri
trimisă pe 17 Octombrie 2009
Guitarlove întreabă:

Idei pentru un fund bombat? :) Multumesc :x.

18 răspunsuri
trimisă pe 5 Octombrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Cum sa fac sa am si eu un fund mai bombat si mai mare? :(

8 răspunsuri
trimisă pe 19 Iunie 2011
yo_7901 întreabă:

Cum sa fac sa am un fund mai bombat?

10 răspunsuri
trimisă pe 9 Martie 2012
kanajambe întreabă:

Ce exercitii as putea face pentru un fund mai bombat ?

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii