Pune o întrebare

Sport

în 13 Martie 2013 | a întrebat:

Cum sa dau mai tare in mingia de fotbal ca obosesc repede si ma doare picioru dupa 3 suturi funda!

7 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 13 Martie 2013 | a răspuns:

Forta.

Prin forta vei reusi acest lucru, si mult antrenament.

Succes.

Răspunde

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 13 Martie 2013 | a răspuns:

Antrenament.Fa multe genuflexiuni.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Martie 2013 | a răspuns:

Incearca acest exercitiu:stai pe vine cu spatele lipit de un perete timp de 5 minute.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Martie 2013 | a răspuns:

Sa te antrenezi, adica sa faci de vreo 3-4 ori pe saptamana un fel de antrenament, mergi cu baietii la fotbal si bagati pe unu' in poarta si sutati pe rand, facand asta cateva saptamani/luni bune o sa dai si tu tare-n minge...
Conteaza si tehnica si multe altele
Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Martie 2013 | a răspuns:

Depinde si de greutatea ta. daca joci zilnic..sau macar la cateva zile fotbal in timp vei vedea ca n-o sa mai obosesti chiar asa de repede.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Martie 2013 | a răspuns:

Phai daca nu ai sut invata sa driblezi nici eu nu am sut maxim de la mijlocul tereenului dau bara transversala... dar eu driblez mult asta incearca si uh iar daca vrei sa ai sut du-te la sala si fa muschi la picior happy FUNDA ***

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Martie 2013 | a răspuns:

Poti incepe cu alergare de rezistenta pana ce obosesti mai tarziu (asta dureaza in jur de doua saptamani-doar daca faci in fiecare zi) si apoi poti face exercitii pentru picioare, fandari...

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 26 Octombrie 2013
catamafia1 întreabă:

Salut cand alerg cam un teren de fotbal obosesc (adica obosesc foarte repede) si ma doare intr-o parte :)) ce sa fac sa nu mai obosesc repede dau funda.

8 răspunsuri
trimisă pe 2 Decembrie 2011
Ronaldo7cr7 întreabă:

Vreau sa alerg tare si sa nu obosesc asa repede cand joc fotbal. alerg cateva runde tare si dupa aia respir greu mai stau un pic si iar imi revine da obosesc repede de aia

5 răspunsuri
trimisă pe 6 Septembrie 2011
Anonymus3000 întreabă:

Desi sunt la fotbal, sunt cel mai lent la alergat din clasa mea :(( Ce as putea face sa alerg mai rapid? Mai obosesc si repede. ziceti-mi ce sa fac un program de antrenament, exercitii etc sa...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 18 Iunie 2015
Balan_Marian_1997_D8Mk întreabă:

Vreau sa alerg tare si sa nu obosesc asa repede cand joc fotbal. Alerg cateva runde tare si dupa aia respir greu, mai stau un pic si iar imi revin, dar obosesc repede de aia! Tin sa precizez ca in unele...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 29 Septembrie 2011
TrollingFace întreabă:

De ce uneori imi bate inima foarte tare fara motiv si ma doare si incep sa obosesc foarte repede si mi-e frica sa respir ca bate si mai tare. De ce?

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 23 Decembrie
radu383838 întreabă:

Salut, am 12 ani și am o problema cu bataia. Sunt clasa a 6 a și sunt destul de bun la bătaie, din scoala pot bate toți băieții in afara de unul de- a 7 a și unul de- a 8 a, dar nu se pune problema...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Credeti ca asta e ultimate motivation daca cineva vrea sa sa se apuce de sport? https://www.youtube.com/watch?v=Eh9CPtrUu8g

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Persoanele care fac sala de aici.Imi doresc sa devin vegan si sa- mi dati si mie cateva sfaturi si recomandari de alimente.Am cateva alimente in cap dar cand vine vorba de proteina toata baza mea sta in...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii