Pune o întrebare

Sport

în 23 Septembrie 2016 | a întrebat:

Cum sa fac spagatul mai repede? Cat imi ia sa invat spaghatul?

FUNDA!

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 23 Septembrie 2016 | a răspuns:

Depinde ce elasticitate ai. Fetele au de obicei mai multa elasticitate decat baietii.
Daca nu ajungi destul de aproape de podea atunci ai ceva de munca.
Cauta pe Youtube: splits tutorial
O sa gasesti acolo indrumari. Poate sa-ti ia 1 saptamana, 2 saptamani, 1 luna, 2 luni...depinde de elasticitatea ta.

Ai grija sa nu faci intinderi. Fa totul treptat nu te grabi!

Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Septembrie 2016 | a răspuns:

Poți sa il faci doar dacă exersezi foarte mult, trebuie sa faci exercitii de elasticitate a picioarelor iar după vei putea să il faci! Dacă nu te preocupă altceva timp de 2 zile, vei reusi sa il faci. Mult succes si ai grija sa nu faci vreo intindere!

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Septembrie 2016 | a răspuns:

Daca e nu te ia mai mult de 2 ore, daca te pricepi. il inveti repede! Succes

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 11 Aprilie 2013
Ano4ka întreabă:

as avea si eu o intrebare, cum as putea sa invat cit mai repede sa fac spagatul?

4 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie 2013
Andreea_Dinu_1995 întreabă:

Cum invat sa fac spagatul?:(

5 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie 2017
Gloria2006 întreabă:

Cum voi putea sa fac spagatul repede?

3 răspunsuri
trimisă pe 17 Decembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Cum invat foarte repede spagatul? am numai 11 ani si nu stiu am cautat si nu cerd ca sunt sigura. daca gasiti lectii video dat-ti like-ul. funda +vot

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Octombrie 2013
Manole_Vicky_1996 întreabă:

Cum sa invat sa fac spagatul la ivrsta de 17 ani...

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Fxd19 întreabă:

Buna ziua, daca retrag bani online din aplicatia superbet, plateste casa de pariuri impozitul la anaf indiferent de suma retrasa sau trebuie sa ma duc eu fizic la fiecare retragere sa platesc, va rog sa...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii