Pune o întrebare

Sport

în 7 Octombrie 2013 | anonim_4396 a întrebat:

Cum sa fac un abdomen plat si muschi la maini fara Sala si Medicamente si altele?

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 8 Octombrie 2013 | a răspuns:

Foarte simplu : NU FACI

Termina cu aberatii de copii mici si du-te la sala + fa-ti o alimentatie speciala pentru muschi.

p.s. : cand faci "abdomen plat" pierzi din muschi si invers, cand pui muschi "pierzi" abdomenul. ceea ce vrei tu necesita cativa ani de "ciclizare", perioada de masa vs perioada de definire

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 Ianuarie 2011
anonim_4396 întreabă:

Cum fac sa fac muschi acasa fara sa merg la sala, si sa nu mai am deloc grasime pe maini si pe abdomen?

1 răspuns
trimisă pe 30 Septembrie 2009
alex11 întreabă:

Cum fac muschi la maini fara sala fara greutati

25 răspunsuri
trimisă pe 29 Martie 2011
flaviu1234 întreabă:

Cum pot face muschi la maini? fara sala... ceva... funda si vot;)

8 răspunsuri
trimisă pe 19 Octombrie 2012
xXxLoGaNxxxxx întreabă:

BA ajutati-ma! cum fac muschi pe piept, abdomen si la maini? dau o funda mare :D

19 răspunsuri
trimisă pe 8 Mai 2014
DROOOOPy întreabă:

Ce pot face, ca sa fac muschi la abdomen, picioare si maini?

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 18 ore
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii