Cum sa imi dezvolt suflul? Se poate si altfel decat prin cross? Nu prea am timp de alergat, dar fac antrenament 2 ore pe zi de lupte libere si cand ma lupt obosesc si atunci nu imi apare suflu? facand asta zilnic. Si cum sa imi maresc viteza la lupte, de exemplu la intrare la picioare, in fine poate nu intelegeti ce zic.
Mai exact cum sa imi maresc viteza la sprint?

Nu ai scris un răspuns pentru această întrebare, aşa că nu avem conţinut pe care să-l publicăm

În răspunsul pe care vrei să îl postezi au fost găsite greşeli de scriere. Ele au fost corectate automat şi le poţi vedea marcate mai jos

Nu poţi posta acest răspuns pentru că linkul pe care l-ai inclus este suspicios, iar pe TPU pirateria nu este încurajată.

Te rugăm să nu faci referire la site-uri aflate în ilegalitate şi să nu postezi linkuri spre materiale postate pe internet fără respectarea drepturilor de autor (programe, jocuri, filme sau muzică piratată)

Răspunsurile ce conţin cuvinte de genul pot fi postate doar la întrebări din categoria Dragoste şi Sex