Pune o întrebare

Sport

în 6 Martie 2011 | a întrebat:

Cum sa iti faci abdomenul ca sa se vada ca sunt patratele si cit mai repede?

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 6 Martie 2011 | a răspuns:

Daca vrei ca intr-o luna sase cunoasca bine patratelele iti faci abonament la sala si lucrezi mai mult la abdomen, si cel mai important cumperi oxid nitric care mareste cantitatea de oxigen transportata in muschi si care este natural, intrebi la sala de oxid nitric si trebuie sa aiba

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 6 Martie 2011 | a răspuns:

Simplu!
Prin multe multe abdomene si multa multa munca happy
Deci mult exercitiu, bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Martie 2011 | a răspuns:

Pentru un abdomen plat este nevoie de foarte multa vointa si in special cat mai multe abdomene, asta in cazul in care nu ai burtica.
In cazul in care ai putina burtica, aceasta trebuie data jos prin alergare iar apoi abdomene la greu!
Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Martie 2011 | a răspuns:

Fa exercitiile astea de 2 ori pe zi http://www.youtube.com/watch?v=sWjTnBmCHTY si in 2-3 saptamani va da roade
P.S. mai fa si niste abdomene normale

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 14 Martie 2011
mihai97_8499 întreabă:

Cum sa faci rost de abdomenul perfect(8/8 patratele)

2 răspunsuri
trimisă pe 2 August 2017
LaduncaDarian întreabă:

Salut abdomenul cu 8 patratele e ceva genetic sau depinde de cat sport faci sau depinde de ce inaltime ai?

6 răspunsuri
trimisă pe 25 August 2012
312 întreabă:

Intrebare pentru fete.Preferati un barbat cu abdomenul plat sau patratele? Si la subrat sa fie chel sau sa se vada ca se rade? Adica nu stuf, cum e si barba.

4 răspunsuri
trimisă pe 9 Mai 2020
Didi67 întreabă:

Bună. Am început să fac sport pentru a mai da jos din burtă și deja abdomenul meu s- a format foarte repede și deja încep să se vadă pătrățelele, să încep să fac mai puține exerciții...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Martie 2013
dilau6 întreabă:

Am abdomenul tare dar cum fac sa mi se faca patratele funda

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Credeti ca asta e ultimate motivation daca cineva vrea sa sa se apuce de sport? https://www.youtube.com/watch?v=Eh9CPtrUu8g

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Persoanele care fac sala de aici.Imi doresc sa devin vegan si sa- mi dati si mie cateva sfaturi si recomandari de alimente.Am cateva alimente in cap dar cand vine vorba de proteina toata baza mea sta in...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
Fxd19 întreabă:

Buna ziua, daca retrag bani online din aplicatia superbet, plateste casa de pariuri impozitul la anaf indiferent de suma retrasa sau trebuie sa ma duc eu fizic la fiecare retragere sa platesc, va rog sa...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii