Antreneazate,mai cheama cativa prieteni ca sa te ajute(sa iti dea minge dupa ce sa fugi dupa ele)
Pentru ambele cazuri scapă de grăsimea în plus. Cu cât eşti mai uşor te mişti mai repede. Şi aleargă zilnic măcar 5 kilometri. Fă exerciţii cu greutăţi pe picioare.
In fiecare zi dis-de-dimineata alerga cit poti si atunic vei fi un sportiv adevarat...
sWEecK întreabă:
bacterie întreabă:
marian19954321 întreabă: