Pune o întrebare
  Sport
iulcik213
| iulcik213 a întrebat:

Cum trebuie de consumat proteinele sintetice ce perioada de timp

7 Raportează Evaluează
RSS răspunsuri Ordonare: După relevanţă
7 răspunsuri:
SpaNu88
| SpaNu88 a răspuns:

Astfel incat sa iti satisfani necesarul de grame de proteine pe zi
2g/kg-corp/zi

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
Cosmin86
| Cosmin86 a răspuns:

Nu exista proteine sintetice, suplimentele alimentare tot din alimente sunt facute

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
iulcik213
| iulcik213 explică:

Eu pur si simplu vreau sa aflu mai mult daca nu sunt daunatoare

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| Cosmin86 a răspuns (pentru iulcik213):

Suplimentele cu proteine nu au efecte secundare, sunt practic mancare concentrata.
Daunator e sa iei in exces, dar asta e valabil pentru orice ( cati au ajuns la urgenta ca au mancat in exces de craciun spre ex. ).

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| iulcik213 explică (pentru Cosmin86):

Da dar puteti sami sputi este necesar de facut intreruperi intre perioada de consumare a luor de exemplu o luna maninci si una nu

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| Cosmin86 a răspuns (pentru iulcik213):

Nu vad rostul, poate cand nu mai faci sport, dar sunt si oameni care nu fac sport si folosesc. Iti recomand doctor.info, cauta acolo articole despre asta, sunt scrise de un medic sportiv. Daca vrei neaparat pauza poti sa faci cand vrei tu, dar eu recomandsa iei un an sau doi ca sa faci ceva muschi si apoi doar sala.
Oricum, fara o alimentatie corespunzatoare nu vei avea rezultate, suplimentele conteaza cel mai putin, poti sa faci muschi si fara, dar mancand foarte mult

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)
iulcik213
| iulcik213 explică:

Dati-mi va rog un sait unde voi putea sa procur adaosuri alimentare la un pret mai accesibil

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
Întrebări similare
Întrebări recente