Pune o întrebare

Sport

în 17 Aprilie 2013 | a întrebat:

Cum trebuie sa tin mainile (departate sau apropiate) pentru ca flotarile sa fie mai eficiente?

6 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 17 Aprilie 2013 | a răspuns:

La nivelul umerilor este cel mai bine. Iar daca vrei, forta hee hee , fa intr.o mana, sau cu bataie smug .

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 17 Aprilie 2013 | explică (pentru oanaaa16):

Eu fac in pumni 2 serii, si in palme 2 serii. Cu bataie din palme nu prea fac... Eu ma refeream in general la flotari

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Aprilie 2013 | a răspuns:

Prietene, daca faci cu priza scurte este pentru umeri. Daca faci cu priza larga este pentru piept. Succes

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Aprilie 2013 | a răspuns (pentru CatalinnKta):

Da, in general cele mai eficiente sunt cele la nivelul umerilor. Cel putin asa am fost si eu informata laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Aprilie 2013 | a răspuns (pentru oanaaa16):

Depinde ce lucrezi. Cu cat sunt mainile mai apropiate, cu atat intra pieptul mai putin si tricepsul mai mult... cu cat sunt mai departate, cu atat intra pieptul mai mult.

La nivelul umerilor e un mix piept-triceps cam aiurea... ori faci piept ori faci triceps

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Aprilie 2013 | a răspuns:

Cat mai apropiate, oana16 te invata numa prostii. Cauta pe net pozitia diamantului. Daca poti sa faci dinalea continua cu ele.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 30 August 2010
wolfer18 întreabă:

Ce grupe de muchi lucreaza(mai mult decat altele)flotarile in pumni? Sunt pectoralii "antrenati" mai bine de flotarile cu priza larga(maini departate) si efectuate in pumni? Din cate stiu, flotarile cu...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 9 Februarie 2012
SpigiBb întreabă:

Buna as dori sa ma lamuriti si pe mine cu ceva! Am inceput sa fac flotari pentru a dezvolta mai mult muschii pieptului.Am citit pe internet multe chestii despre flotari uni spun ca trebuie cu mainile...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 21 ore
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii