Pune o întrebare

Sport

în 17 Noiembrie 2013 | a întrebat:

Cum vi se pare mai bine, abonament la o sala sa trag de fiare si chesti din astea sau acasa cu o haltera de vreo 40 kg si 2 gantere 2 de kg... Tata mi-a zis sa nu ma apuc inca de haltere si gantere si din astea si pana acum faceam vreo 40 flotari in fiecare dimineata + abdomene pana picam mort de oboseala. Prietenii mi-au zis ca mai bine la sala ca am mai multe posibilitati dar eu cred ca ma pot descurca si fara toate aparatele alea. Voi ce parere aveti?

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 17 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Depinde ce varsta ai!

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Nu faci treaba acasa. in primul rand cu ce ai nu prea ai cum sa lucrezi toate grupele, plus e alta motivatie cand intrii in sala

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Daca ar fi sa judecam teoretic, sala e alegerea logica. Dar daca ai 14 ani sau pe acolo, mai bine te antrenezi acasa (dar cu un program, nu ce faci tu acum) sau te bagi la un sport.
Sa mergi la sala sa tragi de fiare la varste mici e stupid si neproductiv.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Sala, LOGIC.

p.s. : cu flotari si abdomene lucrezi 3 grupe amarate de muschi ( nici pe alea la intensitate maxima )

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 26 August 2011
marzemanuel întreabă:

am incercat de multe ori sa incep un antrenament acasa dupa ce mi-am cumparat peste 100 de gk de fiare si cateva gantere si haltere dar tot nu reusesc sa am un program si nici ceva sa ma stimuleze as...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Ianuarie 2015
Doridd întreabă:

Daca trag mult de fiare se intampla ceva? Adica, am gantere si fac acasa+ flotari, abdomene, se poate intampla ceva, daca fac in exces, adica, fac de cam 4- 5 ori pe zi, gantere, abdomene, flotari,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 20 Iulie 2010
anonim_4396 întreabă:

Salut tuturor, sunt gaby si cum fac sa am un abdomen bine facut, tatze din alea misto :)) si muschi la mana ce trebuie sa fac? sa trag de fiare, haltere, abomene, flotari?

8 răspunsuri
trimisă pe 17 Octombrie 2012
Rauuul întreabă:

Salut.Vreau sa ma apuc putin de "sala" acasa...nu vreau sa fac cu haltere si gantere si nici cu proteine.Vreau sa fac natural si cu ajutorul greutatii corpului(pana mai cresc putin in inaltime). Pana acum...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 25 Decembrie 2014
barajul întreabă:

Salut, in legatura cu exercitiile fizice, cine este in domeniu daca m- ar putea ajuta. nu stiu ce se intampla, cu toate ca sunt un tip masiv am o flexibilitate destul de buna, am o forta foarte mare...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 15 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce părere aveți despre Italia, adversara naționalei feminine de handbal a României în play-off -ul campionatului mondial de handbal?

2 răspunsuri
trimisă pe 14 Decembrie
AvalohAlyn întreabă:

Stiți voi ce anume mâncați? Eu am făcut diabet din pacate din cauza capcanelor industriei alimentare și acum vreau sa îți recomand din proprie inițiativă o carte pentru că m- a surprins plăcut...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 13 Decembrie
UnchiulRamiz întreabă:

Avem șanse sa ne calificam la mondialul de fotbal din 2026?

5 răspunsuri
trimisă pe 12 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Au multi carbohidrati batoanele alea de peste? Ce parere aveti despre ele din punct de vedere nutritional

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii