Daca am 111 kg si 17 ani si ma apuc de sala, mi-a zis un coleg sa-mi iau manusi de box ca ma invata el la sac, o sa slabesc daca fac si cardio si box?

Nu stiu ce cardio faci la greutatea aia, ce inaltime ai?

O sa slabesti daca nu mai mananci zahar, faina, orez, cartofi, cereale si nu mai bei nimic in afara de apa.

Buna, daca doresti sa slabesti si esti din Bucuresti pot sa iti recomand sala de xbody Tome, o poti gasi aici: http://www.tome.ro/

Eu zic să o iei ușor. E destul de periculos pentru tine să te apuci dintr-o dată să faci sport. Consultă mai bine un cunoscător în domeniu. Probabil și cel mai sigur te va pune să slăbești prin dietă apoi sport. Ascultă! Nu te forța. Ești destul de "dolofan" pentru vârsta ta iar făcutul de sport dintr-o dată ar putea să fie periculos. Vorbește cu un expert întâi, îți va spune la fel. Succes!