Daca am avut o intindere de ligamente ce execitii pot face ca sa nu ma mai doara piciorul?

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 28 Februarie 2015 | a răspuns:

Aici it-i raspund din experienta proprie, masezi usor unde te doare si nu te grabi sa faci prea mult efort!

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Februarie 2015 | explică (pentru KraddyQ):

E chestia ca am avut intinderea acum 3 ani si de atunci tot ma doare am avut si piciorul in ghips jumate de an nu am facut efort am luat si tratamente de la doctor si degeaba dar o sa incerc sa-l masez.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Februarie 2015 | a răspuns (pentru Doryan33Antonyo22):

Sunt anumite creme pentru asa ceva, ma scuzi am crezut ca ai avut intinderea recent.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Februarie 2015 | explică (pentru KraddyQ):

Creme am dat si degeaba dar l-am masat si m-a mai lasat durerea.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 2 Mai 2017
Adrian302 întreabă:

Cat dureaza o intindere de ligamente?

2 răspunsuri
trimisă pe 30 Martie 2013
Elenax123 întreabă:

Am facut intindere de ligamente. Cand ar trebui sa reiau activitatea sportiva?

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Aprilie 2012
Jochkyr întreabă:

..Am o intindere de ligamente la mana.Stie cineva cum ma pot trata ca sa imi treaca mai repede?

1 răspuns
trimisă pe 26 Iunie 2012
Ronn09 întreabă:

De ieri ma doare piciorul drept la genunchi. Cand stau normal cu el nu ma doare nici daca il tin drept dar cand de exemplu sutez la poarta ma doare sau cand fac o miscare brusca la picior. Am...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Martie 2017
George_Neagu_2000 întreabă:

Buna ziua! Acum ceva timp am dat cu piciorul intr-o minge si dintr.o data a inceput sa ma doara la inghinal Presupun ca este doar o intindere Daca se poate un sfat va rog? Multumesc

1 răspuns

Întrebări recente

trimisă acum o oră
MihaiAlexandru11 întreabă:

Salut,tpu.Matreata influențează cresterea masai musculare? Este ceva Am înțeles ca este eliminata o anumita proteina a scalpuluiMultumesc frumos pentru răspuns.

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
ZeulMuschilor întreabă:

Eu mănânc 10 oua pe zi, oare o fi bine ce fac?

13 răspunsuri
trimisă pe 19 Noiembrie
Cockser23 întreabă:

Salutari, sunt la liceu si sunt pe profil sportiv, este obligatorie adeverinta precum ca sunt la un club si ca fac sport acolo? Saca este de unde as putea sa fac rost daca la club nu mai sunt?

1 răspuns
trimisă pe 18 Noiembrie
user7778890 întreabă:

Am avut sa sustin o proba sportiva(pentru nota) si eu nu am putut fi prezent din motive de sanatate. Ma poate lasa sa dau proba?(mentionez ca n- am putut sa vin la ora lui de 4 ori, ziua full n- am...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii