Daca am avut o intindere de ligamente ce execitii pot face ca sa nu ma mai doara piciorul?

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 28 Februarie 2015 | a răspuns:

Aici it-i raspund din experienta proprie, masezi usor unde te doare si nu te grabi sa faci prea mult efort!

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Februarie 2015 | explică (pentru KraddyQ):

E chestia ca am avut intinderea acum 3 ani si de atunci tot ma doare am avut si piciorul in ghips jumate de an nu am facut efort am luat si tratamente de la doctor si degeaba dar o sa incerc sa-l masez.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Februarie 2015 | a răspuns (pentru Doryan33Antonyo22):

Sunt anumite creme pentru asa ceva, ma scuzi am crezut ca ai avut intinderea recent.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Februarie 2015 | explică (pentru KraddyQ):

Creme am dat si degeaba dar l-am masat si m-a mai lasat durerea.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 2 Mai 2017
Adrian302 întreabă:

Cat dureaza o intindere de ligamente?

2 răspunsuri
trimisă pe 30 Martie 2013
Elenax123 întreabă:

Am facut intindere de ligamente. Cand ar trebui sa reiau activitatea sportiva?

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Aprilie 2012
Jochkyr întreabă:

..Am o intindere de ligamente la mana.Stie cineva cum ma pot trata ca sa imi treaca mai repede?

1 răspuns
trimisă pe 26 Iunie 2012
Ronn09 întreabă:

De ieri ma doare piciorul drept la genunchi. Cand stau normal cu el nu ma doare nici daca il tin drept dar cand de exemplu sutez la poarta ma doare sau cand fac o miscare brusca la picior. Am...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Martie 2017
George_Neagu_2000 întreabă:

Buna ziua! Acum ceva timp am dat cu piciorul intr-o minge si dintr.o data a inceput sa ma doara la inghinal Presupun ca este doar o intindere Daca se poate un sfat va rog? Multumesc

1 răspuns

Întrebări recente

trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce părere aveți despre Italia, adversara naționalei feminine de handbal a României în play-off -ul campionatului mondial de handbal?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii