Pune o întrebare

Sport

în 8 Aprilie 2015 | a întrebat:

Dacă amestec creatină cu un carbohidrat ( dextroza / maltodextrina ) are efecte mai bune? Imi puteți lasa niște link-uri cu creatina micronizată?

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 8 Aprilie 2015 | a răspuns:

Da, o sa se absoarma mai usor. http://www.megaproteine.ro/Creatina/Dymatize-Creatine-300-g/
am folosit produsul, cu o alimentatie buna si mult munca da rezultate bune. Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 26 Octombrie 2015
Pascal_Ionut_1994 întreabă:

pot lua dextroza si maltodextrina impreuna cu proteine din zer si creatina? si in ce proportie? multumesc!

1 răspuns
trimisă pe 1 Iunie 2012
xCrank întreabă:

sa-mi zica si mie cineva care a loat creatina micronizata ce efecte are.

5 răspunsuri
trimisă pe 24 Februarie 2015
Ph3N0m întreabă:

Care credeti ca este cel mai bun site de suplimente romanesc? M am gandit sa imi iau creatina micronizata de la ON 300 g + dextroza

8 răspunsuri
trimisă pe 10 Aprilie 2013
GrigMatei întreabă:

Merge sa amestec creatina simpla cu gainerul? Nu vreau sa mai cumpar dextroza. http://www.megaproteine.ro/Creatina/ON-Creatine-Powder-300-gr/

2 răspunsuri
trimisă pe 3 August 2015
hgcl întreabă:

Shake dupa antrenament in perioada de masa musculara: - 30g pudra proteica zer - 45g dextroza/maltodextrina - 2g creatina - 5g glutamina - 400mg calciu - 188mg magneziu Inainte de antrenament: ...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 12 ore
Georgianabb întreabă:

Bună, știe cineva o aplicație bună pentru mișcare, sport...etc, care dă roade?

2 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
Bzt1312 întreabă:

Buna ziua, fac sala de peste 12 ani și pana acum nu am folosit niciodată steroizi. Mă tentează sa încerc Biosterol + Testosterol. A mai folosit cineva? reacții adverse?

2 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
MihaiAlexandru11 întreabă:

Salutare, tpu.Sunt pe bulk, pe creștere în masa musculara. Avand nevoie de proteina, eu consum multă carne, dar pe lângă consum și proteina vegetala.Este posibil sa am probleme cu colesterolul din...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă acum 22 ore
Garni28 întreabă:

Bună ziua. Știe cineva cum funcționează abonamentul la world class? Pachetul de sală este separat de cel de înot? Mă gândeam ca având în vedere ca abonamentul este mai costisitor decât la alte...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii