1. Nu poti sa arzi grasimi si sa pui muschi in acelasi timp.
2. Laptele are doar 3% proteine, si alea cu abosrbtie lenta
3. In restul zilei cate fripturi mananci?
La ora de fizica ce faci? sa o intrebi pe profa de fizica asta cum e posibil ca sa fi si pe minus si pe plus in acelasi timp
Nu-i indicat sa bei oua crude, ca poti face o infectie mortala cu salmonela. Nu, chiar nu glumesc!
Mananca sanatos carne si oua fierte, ca sa faci muschi si totodata sa arzi grasimi.
Salut, te pot ajuta eu cu alimentatia, antrenamente si orice alte nelamuriri mai ai legate de fitness, pe gratis. ma gasesti la : hyphy.fitness23@gmail.com sau pe WhatsApp la : 0757537839