1. Nu poti sa arzi grasimi si sa pui muschi in acelasi timp.
2. Laptele are doar 3% proteine, si alea cu abosrbtie lenta
3. In restul zilei cate fripturi mananci?
La ora de fizica ce faci? sa o intrebi pe profa de fizica asta cum e posibil ca sa fi si pe minus si pe plus in acelasi timp
Salut, te pot ajuta eu cu alimentatia, antrenamente si orice alte nelamuriri mai ai legate de fitness, pe gratis. ma gasesti la : hyphy.fitness23@gmail.com sau pe WhatsApp la : 0757537839