Se spune că de la 20 la sută alcool in sus, consumat, ar afecta 34 la sută din antrenament, o bere abia daca are 5 la sută, dimpotrivă, are carbohidrați care te ajuta, însă te deshidratateaza puțin, fara efecte
Hehrsk întreabă:
Andrei16263829 întreabă: