Pune o întrebare

Sport

acum 3 ore | a întrebat:

Daca cresc greutatea cand fac hip thrust e vreo problema? citisem undeva ca daca forțezi prea tare greutatile sunt riscuri de a nu mai putea rămâne însărcinata, dar nu stiu cat de adv este

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

acum 3 ore | a răspuns:

Cresterea greutății la hip thrust poate fi benefică pentru a îmbunătăți forța și tonusul muscular, dar nu ar trebui să o faci exagerat sau fără o tehnică corectă. În general, nu există dovezi solide care să sugereze că exercițiile de forță precum hip thrust ar afecta fertilitatea, atâta timp cât nu sunt efectuate cu excesivă încărcare sau tehnică greșită. Totuși, este important să consulți un specialist în domeniu pentru sfaturi personalizate, mai ales dacă ai îngrijorări legate de sănătatea ta.

Răspunde Raportează Evaluează

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
OnucIoan întreabă:

Salut. Nu știu ce drum sa urmez. de mic îmi place fotbalul dar părinți nu au avut cu ce bani să mă dea la fotbal, așa că m- am antrenat multi ani la rând singur, iar acum la 15 ani n am avut...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 14 Ianuarie
anonim_4396 întreabă:

In Superliga României a cărei echipa sunteți fan? Eu SC Oțelul Galați forever

1 răspuns
trimisă pe 11 Ianuarie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

E mai ok sa-mi calculez caloriile sau macronutrientii?

5 răspunsuri
trimisă pe 11 Ianuarie
Tfucaresm7 întreabă:

Fetelor,voi mergeti la sala cand sunteti pe ciclu?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
sabin89 întreabă:

Germania sau Spania?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii