Pai uite cum sta treba, daca arzi mai multe calori dansand, decat manci, slabesti.
Eu cred ca cu 30 min de dans nu slabesti, dar te mentii
Daca trnspiri slabesti... ai grija ce mananci nu trebuie sa mananci chipsuri, produse de fast food si mai multe legume fructe si APA sau SUC FACUT DE TN IN CASA
Ar trebui sa mananci zilnic o portie medie-minima de salata de legume si fructe. Sport intre 30min-1h
maxim789 întreabă: