Daca de exemplu ai musculatura pieptului dezvoltata,mușchii pot fi activați mai ușor în cazul unui efort fizic, decât in cazul in care nu ai mușchii pieptului dezvoltați?
Ordonare:
După relevanţă
Pai, nu prea faci nimic cu muschii pieptului, asa ca "activarea" aia este fara importanta. Doar ca arati umflat la piept ca un cocos, dar asta nu te face mai rapid ca unul slab, sau iute din fire.
Răspunde
Viteza de reacție e aceeași (dacă asta ințelegi prin "a activa") Forța e desigur, alta
Sigur ca da, iti creste un switch sub brat, si cum ai nevoie muschii se "activeaza" cand dai de switch-ul ala
deci, ce intelegi prin activare?!?
Răspunde
Cine zice ala este ca magarul din poveste
tu ai inceput, si nici macar nu iti dai seama ca NU exista conceptul de activare a muschilor, muschii sunt activi tot timpul, poate te referi la incalzire, iar la aia NU exista "mai rapid"
Se vor recruta mai multe fibre daca ai muschiul mai mare, daca muschiul e mic nici nu-l simti, intreaba un om slab sa-si miste pectoralii, pur si simplu nu poate deoarece 1 la mana muschiul e mic si 2 la mana nu exista mind muscle connection. Muschiul se activeaza el acolo cand faci o floatare dar daca e mic in loc de 20 flotari faci 2 flotari. Pe masura ce te antrenezi o sa simti tu cand se contracta si o sa stabilesti conexiunea minte-muschi, dar daca el e mic si prapadit tu nici nu simti cand se activeaza si ceilalti muschi gen triceps vor prelua sarcina, load-ul cel mai mare.
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
