Pune o întrebare

Sport

în 9 Martie 2018 | anonim_4396 a întrebat:

Daca fac 100 de flotari pe zi cu pauze intre ele timp de o luna se va vedea ceva diferenta?

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 9 Martie 2018 | a răspuns:

Nu, lucrezi mereu cu aceeasi greutate. O sa progresezi putin si apoi te plafonezi.

Si de ce "pe zi", muschii se dezvolta in zilele de pauza.

p.s.: tu vrei doar piept si putin triceps? biceps, umeri, spate, trapez, abdomen, picioare nu lucrezi?

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Martie 2018 | a răspuns:

Putina.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Martie 2018 | anonim_4396 explică:

In prima saptamânã da, vezi pe internet se numeste transcendent training, la flotari pribabil iti trebuie un ghiozdan cu greutati, sau daca nu faci asta poti face dar mai mult de 100 de repetari pe zi, asta e clar.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Martie 2018 | a răspuns:

Flotarile te ajuta mult la piept happy
insa daca vrei sa cresti si in brate etc...du-te la sala, mananca 5-6 mese pe zi bogate in proteine, bafta! happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 24 Iunie 2011
Nikolassss întreabă:

Daca bag cate 60 de flotari pe zi timp de 2 luni se va vedea diferenta?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Aprilie 2017
anonim_4396 întreabă:

Am o intrebare: Daca fac cate 150 de flotari zilnic timp de o luna se vor vedea rezultatele? (Biceps,triceps,abs, chest)

5 răspunsuri
trimisă pe 3 Februarie 2014
Mirceadumb întreabă:

Daca fac acasa abdomene, flotari si diferite exercitii cu gantere si tin un regin alimentar bogan in vitamine si ceea ce trebuie, se cunoaste in cateva luni vreo diferenta? piept, abdomen etc? cam cate...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 20 Ianuarie 2012
Sobolan123 întreabă:

Dupa cat timp se vede diferenta daca faci exercitii (flotari, abdomene, genoflexiuni)?

3 răspunsuri
trimisă pe 31 Iulie 2013
NissanNavara întreabă:

e vreo diferenta intre flotari si impins de la piept? daca da, care?

13 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 23 ore
Cipi1212 întreabă:

Cui i-a plăcut meciul de handbal feminin Buducnost - Rapid din Liga Campionilor?

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
UnchiulRamiz întreabă:

Are FCSB sanse reale la calificarea in sferturile uefa europa league? Lyon nu mai e sperietoarea de altadata acum, eu nici de PAOK nu am crezut ca trece sa fiu sincer.

9 răspunsuri
trimisă pe 20 Februarie
JustAod întreabă:

Salut TPU, as avea si eu o intrebare pentru persoanele care fac sala, pana acum am avut preworkout de pe gymbean "Thor+ Vitargo" si il simteam la inceput foarte mult, dar acum nu prea il mai simt ca la...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Februarie
Alibana întreabă:

Aș vrea să dau la armată sgp dar am niște pete albe pe piele(psoriazis parcă ) Mă afectează la proba medicală

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
Sisiwieuc9 întreabă:

Îmi explică si mie de ce tenismenii ruși n- au mai avut voie să participe la Wimbledon? Ce? Ei sunt vinovați pentru războiul din Ucraina? Au făcut ei declarații favorabile războiului? Si chiar...? (mai mult)

27 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
geoconda întreabă:

E posibil ca după ce te lași de antrenamente și de sport în general, să dispară pătrățelele?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii