Pune o întrebare

Sport

în 9 Aprilie 2015 | a întrebat:

Daca fac 2 sporturi intr-o zi ma afecteaza cu ceva?

Adica gen sala + atletism sau sala+ lupte...dar un antrenmanet pe la 2 si altu seara pe la 7.

6 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 10 Aprilie 2015 | a răspuns:

Daca tu rezisti sa faci 2 sporturi, nu e absolut nicio problema.

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Aprilie 2015 | a răspuns:

Pentru o dezvoltare sanatoasa a musculaturii trebuie sa ai cel putin 24 de ore pauza in antrenamentul aceleasi grupe de muschi!
Daca mergi la sala si lucrezi pieptul, si apoi mergi la fotbal, nu o sa fie o problema, dar daca mergi si faci picioare la sala si apoi mergi la fotbal. muschii nu o sa aiba timp sa se refaca... creste riscul de rupturi musculare!

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Aprilie 2015 | a răspuns:

Mi se pare timpul de refacere putin cam mic. Daca vrei sa faci sala si atletism le poti combina dar nu zilnic cu 2 antrenamente deoarece ajungi la suprasolicitare happy ( doar daca nu faci de performanta si ai o alimentatie si vitaminizare corespunzatoare )

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Aprilie 2015 | a răspuns:

Salut. Nu te afecteaza cu nimic. Dar trebuie sa ai grija la alimentatie. Si sa iei o pauza intre cele 2 sporturi practicate.

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Aprilie 2015 | a răspuns:

Nu, dar ar fi bine sa consumi niste suplimente pentru energie...

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Aprilie 2015 | a răspuns:

O sa ai doar puțină febtă musculară...te obisnuiesti dupa vre.un an ....sau nu mai faci febra musculara ....nush exact...

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Iunie 2015
GulDan întreabă:

Imi afecteaza cu ceva daca fac 2 sporturi intr-o zi? (atletism si sala) Nu mereu doar 1-2 zile pe saptamana.

7 răspunsuri
trimisă pe 20 Noiembrie 2013
GulDan întreabă:

Am auzit ca nu e bine sa faci 2 sporturi eu fac atletism si sala.e adevarat? Eu le fac pe ambele si nu as putea renunta la nici unul. Si inca ceva: Daca fac si sala afecteaza ceva ca fac atletism? ca ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Iulie 2015
GulDan întreabă:

Am facut 2 sporturi intr-o zi dimineata sala si seara atletism. Si m-a luat palpitatiile inainte de culcare.e normal?

1 răspuns
trimisă pe 19 Iunie 2013
amorezul17 întreabă:

Imi puteti face un program pentru urmatoarele sporturi? : atletism sala (de forta) lucru pe santier -sambata fara atletism si sala. Dau funda. Ms tuturor.

1 răspuns
trimisă pe 15 Martie 2012
anonim_4396 întreabă:

Hei :D .ce alegeti lupte libere sau atletism ? Motivati ! :)

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 16 ore
Șachiros întreabă:

Oare mâine vom pierde cu 3- 0 din cauza:"Kosovo e Serbia"? Dacă se ajunge la aceste scandări, oare vom mai primi o a doua șansă ca data trecută? Voi ce credeți? O înfrângere la masa verde ne-...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Noiembrie
Dnaaoe191 întreabă:

Salut TPU, anul viitor as vrea sa ma transfer in clasa a 9 a la lps Iasi, pe mozaic box, practic kickbox, cineva mi- a spus ca la probele sportive tot pe box a facut box cu umbra, echere, flotari si ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

Vreau sa fac din nou bulk dar nu mănânc deloc carne, as manca terci de ovaz cu unt de arahide, protein powder, oua, cașcaval, brânza se poate pune masa musculara fara carne?

4 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, De ce au fost scoase canalele Orange Sport din grila de programe?

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii