Pune o întrebare

Sport

în 30 Aprilie 2014 | a întrebat:

Daca fac 45 de minute forta la sala si 50 cardio cam de cate calorii am nevoie si cate se consuma?

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 30 Aprilie 2014 | a răspuns:

Te antrenezi prea mult si nu rezolvi nimic asa. De ce nu faci 30 minute forta si 10 minute cardio la o intensitate mare?

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Mai 2014 | explică (pentru Goldenboy97):

Pt ca mie imi place la sala laughing si imi place la cardio imi place sa alerg dar si sa trag de fiare. voiam asa o idee cam de cate calorii am nevoie, pentru ca daca e nevoie fac si mai mult, nu conteaza, e o pasiune nu o obligatie pentru mine..si totusi vreau sa am grija si la nr de calorii

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Răspuns utilizator avertizat

în 30 Aprilie 2014 | a răspuns:

Esti fata sau baiat? si depinde de ce exercitii faci

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Aprilie 2014 | a răspuns:

Cat iti trebuie?! thinking

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 Mai 2022
SobolanTurbat întreabă:

Fac sala, de cate calorii pe zi am nevoie?

4 răspunsuri
trimisă pe 24 Septembrie 2011
sergius21 întreabă:

Cate calorii arzi la sala de forta in 1h-1h 30min? (antrenament cu greutati)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Februarie 2012
ionutz598 întreabă:

As vrea sa stiu si eu aproximativ cate calorii se arde la sala de forta?

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Martie 2013
BC întreabă:

As vrea sa-mi spuneti un program pentru de sala forta si cardio?

2 răspunsuri
trimisă pe 31 Iulie 2019
Ionut1231920 întreabă:

Am 1.70, 79 de kg si imi doresc sa mai slabesc inca 9 kg, aproximativ. Pornirea a fost de la 84 de kg, am slabit pana la 79 printr- un stil alimentar mai controlat si cardio la sala. Intrebarea...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 22 ore
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS?

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii