Daca faci abdomene cu greutati, se pune mai usor masa musculara pe abdomen, deci este mai ok sa le faci asa bafta!
Pustiule cum sa creasca mai repede? indiferent cum faci fale corect si in timp o sa se cunoasca..eu in 2 ani am pus 3cm in brat fara pastile etc
alexionut45 întreabă: