Pune o întrebare

Sport

în 1 Martie 2015 | a întrebat:

Daca fac aceste exerctii in fiecare zi https://www.youtube.com/watch?v=Tl4-DiQiegc si de 3 ori pe saptamana aceste exercitii https://www.youtube.com/watch?v=vyv1k5BHl18 voi putea obtine "patratele"?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 2 Martie 2015 | a răspuns:

1. depinde de alimentatie
2. depinde in cat timp vrei sa obtii acele patratele
3. daca chiar vrei, da, le vei obtine

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Martie 2015 | explică (pentru sergiubest97):

Ca alimentatie mananc carne de vita,pui,peste,oua,branza,spanac, orez, migdale, unt de arahide, paine 1-2 feli pe zi.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 23 Iulie 2012
anonim_4396 întreabă:

Am inceput sa fac aceste exercitii http://www.youtube.com/watch?v=U-XWhwwJ7dw& list=LLlgUJPfHHG9BZ4UNhzwwwFw& feature=mh_lolz Pt abdomen As vrea sa imi sugerati ce as putea manca pentru a ma mentine...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 2 Februarie 2014
Raul199612 întreabă:

https://www.youtube.com/watch?v=caXpwnU3tfs - Exercitiile astea lucreaza abdomenul? adica se formeaza patratele? se face in fiecare zi?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 August 2016
anonim_4396 întreabă:

Salut, am 1.77 si 63kg.Intrebarea mea este: Pot sa fac patratele daca am ceva grasime pe abdomen? Adica nu multa dar nici putina. Ca exercitii ma gandeam sa fac: https://www.youtube.com/watch?v=9tDZRogSbbU ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Martie 2016
anonim_4396 întreabă:

Buna! Daca fac aceste exercitii cardio pot slabi? As vrea sa slabesc si sa ard grasimea de pe burta https://www.youtube.com/watch?v=vwXzXpmwFG4 Acestea sunt bune? https://www.youtube.com/watch?v=4aUK4cm2hiQ ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 11 Martie 2016
Tsukuyomi6 întreabă:

Daca fac brate o data pe saptamana acest program https://www.youtube.com/watch?v=BOH8NasPrV8 sa fac si 3 exercitii de 4 serii si pentru antebrat?

0 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 ore
Xaponder întreabă:

Salutare as dori sa ma apuc de fotbal, am 20 de ani si sunt din Iasi, am mai facut fotbal dar cand aveam 8-9 ani

5 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere cum s- a desfășurat meciul de aseară România - Kosovo ar trebui să rugăm UEFA să nu mai jucăm cu ei cum face Serbia sau cum face Spania care refuză să joace contra ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
tzaka27dec întreabă:

Salut. Știe cineva în Piatra Neamț vreo sala de box/kikbox unde m-as putea inscrie?

1 răspuns
trimisă pe 15 Noiembrie
A2Adrian2242 întreabă:

Cine credeți că câștigă Jake Paul sau Mike Tyson

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii