Pune o întrebare

Sport

în 15 August 2015 | a întrebat:

Daca fac cate 20 de genuflexiuni pe zi ce se intampla? Slabesc?

6 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 15 August 2015 | a răspuns:

Slabesti doar daca pe langa genuflexiunile alea(care trebuie facute in numar muult mai mare si in ritm rapid) mai adaugi si alte exercitii. altfel nu se intampla nimic deosebit, poate doar sa iti intaresti putin muschii

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 15 August 2015 | a răspuns:

Da..slabesti..in cativa ani asa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 August 2015 | a răspuns:

Nu se intampla nimic, in cel mai bun caz adaugi masa musculara daca le cresti numarul dar nu ai cum sa slabesti de la genoflexiuni (bineinteles daca mai adaugi la numarul ala de 20. sau faci 20 cu saritura cred)

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 August 2015 | a răspuns:

Nu este posibil sa slabesti usor doar facand un singur exercitiu! Slabesti, insa intr-un ritm foarte lent! Ca sa poti slabi intr-un mod adecvat ai nevoie de un plan alimentar adica o dieta si de efort fizic!
Sper ca te-am ajutat! Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 August 2015 | a răspuns:

Desigurca nu, Ca sa slabesti trebuie sa fii in deficit caloric si sa faci cardio zilnic, decit sa faci genoflexiunile alea fara rost, mai bine alergi dimineata si seara cel putin 30 min.

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 August 2015 | explică:

Esti prost/proasta! laughing :@

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Februarie 2015
missalexutza întreabă:

Incerc sa slăbesc, k ma intrebam: cate genuflexiuni sau cate abdomene trebuie sa fac ca sa slăbesc un KG?

2 răspunsuri
trimisă pe 12 Septembrie 2020
GrapeFlorian întreabă:

Dau funda! Am15 ani, 1.85, 93 kg. Am nevoie sa stiu cam cate abdomene trebuie sa fac sa slabesc 100 calorii, flotari sa slabesc 100 calorii, genuflexiuni sa slabesc 100 calorii. Multumesc...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie 2010
Powell întreabă:

Voi cate genuflexiuni puteti face (fara pauza)

9 răspunsuri
trimisă pe 9 Octombrie 2017
Sunshine123 întreabă:

Sunt ceva fete pe aici care fac sala? As vrea sa stiu la exercitiile cu greutati gen haltera pe spate si genuflexiuni cate kg trebuie sa aiba discurile alea? Si la ce aparate ar trebui sa lucrez ca sa ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Iunie 2011
sktpwh întreabă:

Imi poate da cineva un program pentru exercitii fizice, gen nustu` cate genuflexiuni, abdomene etc? :o3

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 ore
cristii26 întreabă:

URGENT! Pot întra pe Arena Nationala cu copia dupa buletin daca mi am achiziționat bilet online?

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
Gsgsg întreabă:

De unde pot face rost de un steag mare cu culorile rosu si albastru

1 răspuns
trimisă pe 16 Noiembrie
Xaponder întreabă:

Salutare as dori sa ma apuc de fotbal, am 20 de ani si sunt din Iasi, am mai facut fotbal dar cand aveam 8-9 ani

6 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere cum s- a desfășurat meciul de aseară România - Kosovo ar trebui să rugăm UEFA să nu mai jucăm cu ei cum face Serbia sau cum face Spania care refuză să joace contra ...? (mai mult)

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii