Pune o întrebare

Sport

în 8 Iulie 2014 | a întrebat:

Daca fac exercitii cu gantere si am facut febra musculara, are ceva daca continui sau trebuie sa astept sa-mi treaca?

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 8 Iulie 2014 | a răspuns:

Pai ma gandesc ca faci exercitii pentru fiecare grupa musculara in parte, nu? In acest caz, in fiecare zi antrenezi alti muschi, iar febra musculara pe care o ai din ziua anterioara nu te influenteaza cu nimic. Deci nu are absolut nimic.
Insa daca antrenezi aceleasi grupe in fiecare zi, atunci da, e o problema, avand in vedere ca muschii au nevoie de timp pentru a se reface dupa efort fizic.

Răspunde

în 8 Iulie 2014 | explică (pentru mOBSCENE):

S-ar putea si ca de le febra musculara sa am muschii "umflati"? ...par mai rotunzi decat de obicei

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Iulie 2014 | a răspuns (pentru CeVorbestiMa):

In urma antrenamentelor cu greutati, sau mai intense, se produce acumularea de acid lactic in muschi care poate "irita" sist. muscular, cam asta este febra. Muschii sunt "pumped" in urma antrenamentului big grin

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Ordonare:

2 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 28 Ianuarie 2015
Anonim6666644 întreabă:

Daca am febra musculara trebuie sa ma odihnesc si sa astept sa imi treaca sau pot face exercitii in continuare?

7 răspunsuri
trimisă pe 31 August 2013
fearlessss întreabă:

Ieri am alergat(mai mult pe loc) prin casa 15 min(fara oprire), iar acum am o febra musculara...Sa continui sa mai alerg(dar mai putin ca nu cred ca mai pot atat) sau sa astept sa imi treaca?...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 12 Octombrie 2018
PringAloe întreabă:

Salut, ieri am tras de gantere peste limita mea normala si am facut febra musculara, patesc ceva daca continui cu antrenamentele mele chiar si cu febra musculara? Sunt avantaje sau dezavantaje?

4 răspunsuri
trimisă pe 21 Martie 2020
Andrei200202 întreabă:

Nu am facut miscare de mult si m- am gândit aseară să fac niste flotari. Am făcut doar 2 serii a cate 10 și acum ma doare pipetul la atingere, adica am febra musculară. Să continui să fac sau...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 1 Aprilie 2020
anonim_4396 întreabă:

Salutare TPU, cand ai febra musculara e bine sa mai continui sa faci exercitii?

16 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 ore
Andreiiii0976 întreabă:

Bună ziua tuturor. vreau sa ma apuc de sport. am doar 19 ani și kilogramele mele sunt prea mari! Am 134kg și 1, 77 înălțime. eu am banda cumpărată în casă. am niște diete făcute de un profesionist. ...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
Ionutpfyh353 întreabă:

Îmi puteți spune va rog niște săli de box din Arad și care sunt preturile?

1 răspuns
trimisă acum 20 ore
MaRiAnAsg întreabă:

Bună TPU! am 15 ani și aș vrea să practic un sport de contact cum ar fi judo, karate, muai thay...etc m- ar luat cineva, adică vreun club la vârsta asta? țin să menționez că sunt în mediul...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 20 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit doar dimineață să mănânc și până seara sa consum numai pudra proteica gainer, ce spuneți câștig ceva masa musculară?

14 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii