Pune o întrebare

Sport

în 8 August 2022 | a întrebat:

Daca fac exercitii de tip plank, flotari, flotari inclinate, etc, fara greutati, imi pot inceta cresterea?
Referitor la ultima ulima intrebare pusa, daca ma gandesc mai bine le practic acasa.
A si chestia e ca sunt destul de scund, de asta sunt asa de precaut, ca de aveam 180 nu mai intrebam(;
Funda

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 8 August 2022 | a răspuns:

Nu. Planking si flotari inclinate fortifica trunchiul. Exercitiile cu greutati. gen ridicat haltere deasupra capului, impins haltera de la piept in pozitia culcat si altele iti afecteaza incheieturile si pot incetini cresterea. Daca vrei sa te inalti pune-te pe inot, baschet, aerobica.
Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 August 2022 | explică (pentru MihaiSpeedster):

Ok deci practic cam orice exercitiu fara greutati il pot face nu?

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 August 2022 | a răspuns (pentru Bogdan1241):

Da

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 August 2022 | a răspuns (pentru MihaiSpeedster):

Serios? Pot incetini cresterea? Poti sa ridici si 120 kg deasupra capului si o sa cresti FIX LA FEL, mai documenteaza-te.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

în 8 August 2022 | a răspuns:

Cresterea in inaltime nu e afectata de astfel de exercitii.
Sunt cateva care afecteaza cresterea in inaltime a oaselor insa sunt cazuri rare.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 20 Ianuarie 2017
BodoBog întreabă:

Se mai crește la 17 ani? ( sunt băiat ). Practic exerciții gen yoga de lungire a cartilajelor, fac un fel de sală dar acasă. Nu mai ridic greutăți că am auzit că oprește creșterea, dar fac ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Iulie 2015
Petroșanu_Denis_2001 întreabă:

Eu, m- am apucat sa fac exercitii pt. masa musculara acasa (fara aparate de forta, greutati etc. doar flotari si alte exercitii pt abdomen) insa parca ceva nu e bine. Eu sunt fumator, si am varsta...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 20 Septembrie 2011
clawdy100 întreabă:

Am auzit ca daca ridici greutati fara sa fii dezvoltat complet iti poate inceta cresterea. La exercitiile gen flotari, abdomene, tractioni poti pati acelasi lucru?

1 răspuns
trimisă pe 12 August 2013
DejaVuDoc întreabă:

Salut, am si eu niste intrebari, eu am 16 ani si am 1, 71 si 61 kg (aceste nr. sunt de la ultima masurare cam prin martie, exact nu stiu ma scuzati) si pana acum am facut exercitii acasa si cand ...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 9 Iunie 2011
DorelXD întreabă:

Am 14 ani si de vreun an jumate am descoperit cat de important este sa faci sport:). Asa ca m-am documentat si mi-am facut mai multe programe de antrenament cu exercitii folosind propria greutate,...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
Ioana90Ral întreabă:

Buna ziua, cautam si noi sponsori pentru un concurs de ciclism. Ne poate ajuta cineva cu un sfat sau direct o legatura? Mulțumesc

1 răspuns
trimisă pe 23 Noiembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, După Kosovo acum și Suedia a făcut plângere că România a câștigat cu 3-0 la masa verde. De ce se bagă și suedezii ăștia?

4 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii