Pune o întrebare

Sport

în 5 Iulie 2023 | a întrebat:

Dacă fac sala și vreau sa ma apuc de kickbox și 3 zile ma duc la kickbox și in 4 zile
la sala, îmi pot menține aceeași masa musculară?
Kickboxul nu vreau sa-l practic de performanța doar bazele, dar in rest vreau progres la sala.
Ce ar trebui sa fac?
Sa le fac pe ambele sau sa raman la sala?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 5 Iulie 2023 | a răspuns:

Buna.In locul tau as intreba un antrenor sau pe cineva care se pricepe.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Iulie 2023 | a răspuns:

Normal ca iti mentii masa musculara dacă iti pastrezi același program de la sala. Sa te apuci de kickboxing ar fi un lucru bun, ba chiar ți ar aduce beneficii deoarece in sala faci majoritate miscarilor, statice iar kickboxingul iti mai dezmorteste conditia fizica

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 Iulie 2023
Andreasninu23 întreabă:

Dacă fac sala și vreau sa ma apuc de kickbox și 3 zile ma duc la kickbox și in 4 zile La sala îmi pot menține aceeași masa musculară Kickbox ul nu vreau sa l practic de performanța doar bazele...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 8 Februarie 2013
alin_9439 întreabă:

Practic de cam 1 an arte martiale si kickbox e adevarat ca am mai multa forta, disciplina, dar masa musculara nu prea se vede am 15 ani deci nu e tocmai bine sa ma apuc de sala in afara de foltari...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 2 Octombrie 2017
G02 întreabă:

practic box de performanta și aș dori să mă apuc și de sală, daca lucrez in aceeași zi în care fac box o grupa musculara pentru masa își mai face efectu? Nu doresc sa folosesc proteine,...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 12 Decembrie 2011
Cosma16 întreabă:

Hey. Vreau sa ma apuc de sala.Am 14 ani, 1.75 m, si 58 kg:) Intrebarea mea ar fi: Daca fac sala si dupa un timp daca ma las mi se lasa pielea?:) Si inca ceva:D Daca fac kickbox se dezvolta masa musculara...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Aprilie 2024
Atelocindivad întreabă:

Salut TPU, Vreau sa ma apuc de sala, am 23 ani, 92 kg, 1.80 cm...trebuie sa mai slăbesc sau am greutatea necesara pentru a începe sa cresc in masa musculara... și as mai vrea sa știu dacă ma...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 23 ore
Tfucaresm7 întreabă:

Buna! I se intampla sau i s- a intamplat cuiva sa il ia ameteala atunci fix la sfarsitul mersului pe banda? In timp ce merg n- am nicio problema, insa cand sunt spre final si opresc aparatul chiar ma ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Ianuarie
MihaiAlexandru11 întreabă:

Salut, TPU.Ce pot face pentru a creste in masa musculara? Nu mai cresc deloc, de la 70 kg nu prea mai cresc și totuși as vrea sa ajung la 80 kg în masa musculara.Am 1.77 inaltime, 15- 16 ani și vreau...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie
___Cv4W întreabă:

Am aproape 15 ani sunt destul de dezvoltat, practic fotbal și de curând m- am accidentat la genunchi, in această perioadă am mers la sală, fac de 3 luni și as vrea să știu dacă pot lua creatină,...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 1 Ianuarie
Matttei întreabă:

Dacă am 15 ani, am 183 cm, practic handbal și merg la sală, pot crește până la 195 cm? Tatăl meu are 185 cm, iar unchiul meu a avut 2 metri.

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
sabin89 întreabă:

Germania sau Spania?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii