Pune o întrebare

Sport

în 4 Martie 2017 | a întrebat:

Daca fac sport cu bicicleta de fitness e ca și una normala? Adică antrenează aceleași grupe de mușchi?

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 4 Martie 2017 | a răspuns:

În mare parte. Nu antrenează brațele, deși bicicleta normală are un efect minim asupra lor. Mă refer la viraje, direcții, curbe și etc.
Poți spune că, compensează traseul parcurs și riscurile acestuia. laughing

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 4 Martie 2017 | a răspuns:

Ar fi bine, ca pe langa exercitiile pe care le faci conducand bicicleta, care apropo, e mult mai eficienta ca una imobila, sa te apuci si de niste genuflexiuni o data sau de doua ori pe saptamana, avand grija sa nu obosesti muschii locali. Uite aici un tutorial si chiar un canal de tutoriale sportive care te-ar putea ajuta : https://www.youtube.com/watch?v=YlH2DmPmVEc
Spor la lucru!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Septembrie 2019
Himelda întreabă:

Ce mușchi antrenează bicicleta fitness și în cât timp se pot vedea rezultate?

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie 2011
Goldenboy97 întreabă:

Care exercitiu antreneaza cele mai multe grupe de muschi? ...rog seriozitate!

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Februarie 2014
Gabryel98 întreabă:

Ce sa aleg dintre bicicleta eliptica si una magnetica (medicinala,normala)? Care este mai eficienta? (slabit, lucrat grupe de muschi etc)

1 răspuns
trimisă pe 11 Septembrie 2013
alicegril întreabă:

A folosit cineva bicicleta stationara? Ce efecte are? Ce grupe de muschi lucreaza?

1 răspuns
trimisă pe 30 Mai 2014
LastNight1324235436 întreabă:

Ce grupe de muschi antreneaza saritul corzii? Pot slabi la pulpe daca sar coarda?

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 12 ore
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Cipi1212 întreabă:

Bună, După Kosovo acum și Suedia a făcut plângere că România a câștigat cu 3-0 la masa verde. De ce se bagă și suedezii ăștia?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
Andreiiii0976 întreabă:

Bună ziua tuturor. vreau sa ma apuc de sport. am doar 19 ani și kilogramele mele sunt prea mari! Am 134kg și 1, 77 înălțime. eu am banda cumpărată în casă. am niște diete făcute de un profesionist. ...? (mai mult)

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii