| stefyy234 a întrebat:

Daca fac squats creste masa musculara sau doar slabesc? Ca nu am ce sa slabesc, vreau doar fundul mai mare

2 răspunsuri:
| Cosmin86 a răspuns:

Depinde de alimentatie, de cate proteine mananci pe zi.

| EllaMk a răspuns:

Squats e pentru tonifiere, pentru un fund bombat, deci e recomandat!