Pune o întrebare

Sport

în 3 Iunie 2013 | a întrebat:

Daca iau creatina capsule,si trag acasa am gantere haltere, se cresc repede? si se lasa muschi dupa ce numai iau sau ce am facut asa ramane, am un coleg care a luat niste capsule maro nu mis numele si a facut muschi si asa iau ramas va rog raspundeti, si tot acasa a tras raspundeti mai multi am nev de raspunsuri

6 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 3 Iunie 2013 | a răspuns:

De la Creatina nu se lasa MUSCHII.
Creatina = CARNE.
Dar nu stiu daca pui tu ceva cu antrenament acasa.
Antreneaza-te la SALA.

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 3 Iunie 2013 | a răspuns:

Un nene deştept aka Einstein zicea că nimic nu se pierde, nimic nu se câştigă, totul se transformă!
N-are rost să iei creatină dacă doar te joci aşa un pic cu ganterele p-acasă.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Iunie 2013 | a răspuns:

Creatina se ia abia dupa minim 1 luna de sala.dar daca vrei sa incepi nu e o problema....problema este ca dupa 3-4 luni vei incepe sa iti definesti corpul dar daca te lasi in timp bratele vor scade si vei pune grasime pe tine.Asa ca cel mai bun sfat este sa mananci bine si sa tragi in fiecare zi..creatinele te ajuta dar mai tarziu o sa ai un corp nedefinit cand nu o sa mai tragi..concluzia este mananca trage si corpul va fi definit fara pastile.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Iunie 2013 | a răspuns (pentru Marius_Doru_1989):

O sa ai un corp nedefinit cand nu mai tragi oricum, indiferent daca iei sau nu creatina

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 3 Iunie 2013 | explică:

Pai am tras 4 luni pana acum acasa si acum vreau sa iau creatina dar nu stiu daca se lasa sau etc

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Iunie 2013 | a răspuns (pentru raspuns2012):

Creatina este un supliment alimentar daca incetezi dupa un timp sa mai ei nu se or lasa muschii pe tine fiindca nu are de ce...dar daca nu vei mai trage de fiare se va dpune grasime....am multi prieteni care au luat creatina si au tras si s-au lasat de ceva timp si in loc de muschi acum sau ingrasat.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 2 Iunie 2013
raspuns2012 întreabă:

Daca iau creatina capsule, si trag acasa am gantere haltere, se cresc repede? si se lasa muschi dupa ce numai iau sau ce am facut asa ramane, am un coleg care a luat niste capsule maro nu mis numele si...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie 2015
Myers_Michael_1984 întreabă:

ma numesc mihai si am descoperit creatina, iar eu nu am haltere sau gantere sa trag asa ca mimez ca "trag" adica stiu ca suna ciudat dar sunt dintr- o familie care se intretine greu iar nasul...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 3 August 2014
SmoKez întreabă:

Am 16 ani, inaltime : 1.73 - 1.76 si 60- 61 kg. Vreau neaparat sa ma ingras si sa cresc in masa. Am luat creatina care m- a ajutat. se vedea ca pot depune efort dupa si ca pot munci cum trebuie, insa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 8 Octombrie 2017
Dariusprds întreabă:

Cum sa fac muschi, adica si abdomen dar nu am gantere si haltere si vreau o metoda fara ele.

6 răspunsuri
trimisă pe 24 Aprilie 2016
RoBeRTin321 întreabă:

Salut.Vreau sa stiu cum pot face muschi la biceps,antebrat si triceps acasa fara gantere, haltere si fara ridicari la bara.Dau funda! :D

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 15 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce părere aveți despre Italia, adversara naționalei feminine de handbal a României în play-off -ul campionatului mondial de handbal?

2 răspunsuri
trimisă pe 14 Decembrie
AvalohAlyn întreabă:

Stiți voi ce anume mâncați? Eu am făcut diabet din pacate din cauza capcanelor industriei alimentare și acum vreau sa îți recomand din proprie inițiativă o carte pentru că m- a surprins plăcut...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 13 Decembrie
UnchiulRamiz întreabă:

Avem șanse sa ne calificam la mondialul de fotbal din 2026?

5 răspunsuri
trimisă pe 12 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Au multi carbohidrati batoanele alea de peste? Ce parere aveti despre ele din punct de vedere nutritional

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 22 Iunie
StefanDrg întreabă:

In Italia se difuzeaza in direct pe vreun canal meciul Belgia - Romania din seara asta? Funda

23 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii