Pune o întrebare

Sport

în 10 Aprilie 2019 | a întrebat:

Daca iau gigant pro mass timp de o luna si fac exercitii zilnic, cat as putea creste in brat?

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 11 Aprilie 2019 | a răspuns:

1. De ce "zilnic", muschii se dezvolta in zilele de pauza. In sportul asta mai des NU inseamna mai bine.

zilnic = cel mai PROST antrenament posibil

2. Cu un amarat de gigant pro mass vrei sa pui muschi? Cate fripturi mananci pe zi?

3. Fa 1 an sau 2 si apoi masoara bratele. Intr-o luna nici nu inveti sa te antrenezi corect (dureaza cam 6 luni doar sa inveti sa te antrenezi si sa te alimentezi cat de cat).

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Februarie 2012
Baesu_Bianca_1993 întreabă:

In cat timp pot creste 20 cm daca fac sport si exercitii de gimnastica zilnic?

3 răspunsuri
trimisă pe 28 Ianuarie 2016
Hasna_Alexandru_1993 întreabă:

Sunt ectomorf! 184 inaltime, 70 kg, 17 ani si am 1 an si 2 luni de sala! Am forta insa ma dezvolt mai greu! Mi- am luat 2 saci de SERIOUS MASS de la ON! In modul in care le iau eu (1 cupa la amiaz 169...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie 2019
anonim_4396 întreabă:

Hey. Stie cineva o metoda in care as putea creste in inaltime? Niste exercitii pe care as putea sa le fac acasa sau ceva. Am incercat sa fac cam o luna aproape zilnic niste exercitii de pe o aplicatie ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 7 Noiembrie 2010
Boyka întreabă:

Am 16 ani si 1.78 si merg la sala de forta de aproape 1 luna, am inceput sa iau suplimente nutritive (gigant pro mass), cum sa fac sa aflu daca face efect gigant pro mass asa la mine?

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Iulie 2015
iuliii1997 întreabă:

Gfx 8 sau gigant pro mass?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 23 Noiembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, După Kosovo acum și Suedia a făcut plângere că România a câștigat cu 3-0 la masa verde. De ce se bagă și suedezii ăștia?

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
Andreiiii0976 întreabă:

Bună ziua tuturor. vreau sa ma apuc de sport. am doar 19 ani și kilogramele mele sunt prea mari! Am 134kg și 1, 77 înălțime. eu am banda cumpărată în casă. am niște diete făcute de un profesionist. ...? (mai mult)

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

�ncrederea se pierde cel mai u?or ?i se castiga cel mai greu. P?rin?ii t?i au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie s? vad? c? nu mai faci acelea?i gre?eli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam, parintii...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar �nt�mpla nimic, doar c? trebuie s? fii sincer cu tine ?i s? te �ntrebi dac? tu chiar �l vei da �n sesiunile viitoare. Adic? ar trebui chiar s? �nve?i pe bune ?i s?- l iei. Dar eu zic s? �ncerci...... (mai mult)

Categorii