Proteine = carne, peste, branza, oua, nuci, migdale, etc.
Sa le spui persoanelor respective ca sunt REDUSE MINTAL si ca si ele consuma proteine ZILNIC.
Fara proteine MORI => ORICINE consuma proteine zilnic. chiar si veganii.
Dupa logica lor, daca eu mananc o friptura sau o bucata de branza ar trebui sa-mi moara penisul, ca astea sunt bogate in proteine.
Cum naiba suporta planeta asemenea prosti...