......rlast.html

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 2 Februarie 2015 | a răspuns:

Hai ma, asa se fac muschii? Asta e o aberatie de copii mici.

Nu distrugi cartilagiul... dar nici muschi nu faci.

De ce nu faci si tu un antrenament normal + 5 mese consistente pe zi, ca restul lumii normale la cap?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Octombrie 2010
FaSTBoy întreabă:

vreau sa imi cumpar niste greutati care se pun la glezna pentru a imi marii detenta. vreau sa stiu si eu daca ma afecteaza cu ceva ( adica cresterea si chesti din astea) si cum ar trebui sa le port?...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 28 Noiembrie 2012
AnnaRose întreabă:

Hei! Cei care sunteti din Cluj, imi puteti spune va rog de unde as putea sa-mi cumpar greutati pentru alergat ( care se pun la incheieturi sau la glezne )? Dau funda :)

3 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie 2024
12345678901372849q7r9w7r8w638273... întreabă:

Bună, pot sa port sosete pana la glezna dacă sunt baiat prin casa?

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Mai 2011
St3fan_2335 întreabă:

Salut.Cum sa fac muschi la mana in afara de sala. Fac deja cu greutati de 2kg ce ziceti e bine fac in fiecare zii cate 100/mana. Am 15 ani. poate stiiti alte metode ceva sau sa fac cu greutati mai mari...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 6 Mai 2024
Baaamilogule întreabă:

Ca sa fac muschi mai eficient la sala cum ar trebui sa lucrez? Cu cele mai grele greutati cu care pot face repetari sau cu greutati putin mai usoare cu care fac mai multe repetari?

15 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 12 ore
anonim_4396 întreabă:

In Superliga României a cărei echipa sunteți fan? Eu SC Oțelul Galați forever

1 răspuns
trimisă pe 11 Ianuarie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

E mai ok sa-mi calculez caloriile sau macronutrientii?

4 răspunsuri
trimisă pe 11 Ianuarie
Tfucaresm7 întreabă:

Fetelor,voi mergeti la sala cand sunteti pe ciclu?

4 răspunsuri
trimisă pe 10 Ianuarie
aureliaghindoac întreabă:

A avut cineva hip dips și a scăpat cumva de ele prin exerciți? Dacă da ce exerciții au fost bune și în cat timp?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
sabin89 întreabă:

Germania sau Spania?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii

Daca imi cumpar greutati la mana si le port prin casa pe afara imi lucrez muschi sau imi distrug cartilagiul de la incheieturi? http://marketsport.ro/......rlast.html

Daca imi cumpar greutati la mana si le port prin casa pe afara imi lucrez muschi sau imi distrug cartilagiul de la incheieturi?
http://marketsport.ro/......rlast.html