| LeonardRoller a întrebat:

Daca lucrez multe executii cand fac sala pot slabi mai mult (fiindca sunt deja slab) sau din contra muschii se fac mai repede (bine)?

4 răspunsuri:
Răspuns utilizator avertizat
| Steffani a răspuns:

Daca faci exercitii muschii devin mai mari smug nu slabesti doar devii mai sexy rolling on the floor funda? laughing

| Epigonul a răspuns:

Pentru a slabi, executiile pe care le faci vor fi in numar mare cu greutati putine.In cazul tau, care spui ca esti deja slab, deci obiectivul presupun ca este de a te ingrasa, tu trebuie sa pui masa musculara, ceea ce inseamna ca vei face repetari putine cu greutati mai mari.

| ema_2625 a răspuns:

Poti slabi, dar si muschiii se contracta.Ai grina sa ne exagerezi cu exercitiile!