Daca faci exercitii muschii devin mai mari nu slabesti doar devii mai sexy funda?
Pentru a slabi, executiile pe care le faci vor fi in numar mare cu greutati putine.In cazul tau, care spui ca esti deja slab, deci obiectivul presupun ca este de a te ingrasa, tu trebuie sa pui masa musculara, ceea ce inseamna ca vei face repetari putine cu greutati mai mari.
Poti slabi, dar si muschiii se contracta.Ai grina sa ne exagerezi cu exercitiile!