Pune o întrebare

Sport

în 13 Iulie 2014 | a întrebat:

Daca merg cate o ora pe zi cu bicicleta se arde grasimea de pe abdomen?
Si in cat timp s-ar arde?
Nu am foarte multa grasime.
Vreau si detalii,
Funda raspunsului convingator!

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

Răspuns utilizator avertizat

în 16 Iulie 2014 | a răspuns:

Ce nu intelege nimeni e ca nu slabesti doar daca faci efort, ci daca raportul dintre caloriile consumate si cele "care intra"(mancarea) permite acest lucru. 1kg de grasime este echivalentul a ~7000 de calorii, iar mersul pe bicicleta o ora, la viteza normala, arde in jur de 350-450 de calorii.
Asadar, ai grija la alimentatie, mananca cu un deficit caloric de ~500 de calorii, ai grija ca mancarea sa fie din surse bune, renunta la carbohidratii in exces, bea multa apa, si vei arde grasimea de pe abdomen.

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 13 Iulie 2014 | a răspuns:

Salut. Depinde ce corp ai? Daca pui la piciore si ai talie subtire in timpt de 1 luna se arde tot pentru ca e asa forma corpului. daca tu pui mai mult la burta si sini atunci o sa ai nevoie de 2 luni si te previn ca in acest caz o sa slabesti intai la picioare ( dar o sa faci si multi muschi ).

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Iulie 2014 | explică (pentru roxkiss):

Eu fac fotbal de 3 ani si sunt cum trebuie la picioare sa zic asa.
Deci in 1 luna se ard grasimile?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 14 Iulie 2014 | a răspuns:

Se ard grasimile de peste tot.dar mai bine mergi la sala

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Iulie 2014 | a răspuns:

Nu cred...E parerea mea, dar mergi si tu la o sala de fitness si intreaba un specialist,

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 20 Iulie 2014
Arnold2893 întreabă:

In cat timp pot arde grasimea de pe abdomen cu o ora de cardio pe zi[cu bicicleta - ritm constant si cate o impulsiune o data la 500 m sa zic..de 100 m :)]

11 răspunsuri
trimisă pe 25 Mai 2013
assi întreabă:

Cum pot arde grasimea de pe abdomen?:)

4 răspunsuri
trimisă pe 24 August 2013
DedeeAndreea întreabă:

Daca merg in fiecare seara cu bicicleta cam 2 ore, scap de grasimea de pe abdomen?

8 răspunsuri
trimisă pe 18 Iulie 2014
Arnold2893 întreabă:

Cu o ora de mers pe zi cu bicicleta[ritm constant si cate o "rupere de ritm" in 100 m ], pot arde grasimea de pe abdomen si pot obtine patratele?[se vad patratelele dar in special la ultimul rand sa zic...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie 2012
21ndst1llach1ld întreabă:

Am foarte putina grasime pe abdomen, (doar pe abdomen), daca timp de 2 zile merg cu bicicleta 30 de minute si mananc doar fructe, o dau jos, , in alta parte n am unde sa slabesc pentru ca doar pe burta...? (mai mult)

25 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
user7778890 întreabă:

Am avut sa sustin o proba sportiva(pentru nota) si eu nu am putut fi prezent din motive de sanatate. Ma poate lasa sa dau proba?(mentionez ca n am putut sa vin la ora lui de 4 ori, ziua full n am...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
cristii26 întreabă:

URGENT! Pot întra pe Arena Nationala cu copia dupa buletin daca mi am achiziționat bilet online?

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
Gsgsg întreabă:

De unde pot face rost de un steag mare cu culorile rosu si albastru

1 răspuns
trimisă pe 16 Noiembrie
Xaponder întreabă:

Salutare as dori sa ma apuc de fotbal, am 20 de ani si sunt din Iasi, am mai facut fotbal dar cand aveam 8-9 ani

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii