Pune o întrebare

Sport

în 3 Mai 2022 | a întrebat:

Dacă merg la sală de 5 ori pe săptămână +suplimente și dietă în cât timp aș putea lua în greutate?(Cât aș putea luat într-o lună?)

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 3 Mai 2022 | a răspuns:

Eu in 8 luni fără suplimente nimic am luat vreo 10 kg aproximativ

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 1 Martie 2018
LucianMusic întreabă:

Sunt la dieta si nu mai am timp de sport. Înainte mergeam cam de 3 ori pe saptamana la sala. Dacă nu mai merg la sala si imi tin dieta o sa pierd masa musculara?

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Iulie 2011
Jack întreabă:

Am inceput sa iau proteine PRO NUTRITION GFX 8... merg de 3 ori pe saptamana la sala si trag intens :) cam in cat timp as putea avea ceva rezultate :X? AM mai luat si inainte dar altfel JUMBO MAX? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 20 August 2015
bLacKo97 întreabă:

De curând m- am apucat de sala ( mai exact de 2 luni ) și nu sunt foarte mulțumit de rezultatele pe care le- am obținut. Rezultatele se văd dar nu sunt vizibile. Am luat 1 luna și ceva proteine...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 20 Februarie 2014
Fortis întreabă:

Am inceput sa merg la sala de 1 luna, si vreau sa iau ceva... dar nu stiu ce sa iau. Adica vreau sa am o dezvoltare a masei musculare mai repede, dar nu vreau steroizi! Mi- am cumparat creatina dar ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 12 Aprilie 2010
anonim_4396 întreabă:

Am 16 ani 1, 76 si 66 kg merg la sala de aproape 1 an si am luat 7 kg in grutate dar de o luna am inceput sa iau proteine si cresc mai mult in forta ce as putea face sa iau mai repede in greutate

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 19 ore
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii