D,vei avea un antrenor care te va indruma, iti va arata cum sa faci corectnexercitiile, iti va arata fiecare aparat, din pacate amice, nu cred ca vei putea ajunge de la 1, 74m la 1.90...doar poate pe la 1.80-1.82...dar 1.90 nu cred ca ai sanse.
Salut! Imi poti da mai multe informatii(sa vorbim) pe messenger/facebook? Vreau sa ma apuc de baschet dar nu stiu ce ar trebui sa fac . Si vreau sa te intreb mai multe chestii(am citit pe internet ca daca cunosc persoane inalte sa ma interesez de stilul lor de viata si sa fac si eu aceleasi lucruri). Daca nu vrei sa vorbim pe messenger/facebook, vorbim prin mesaj privat?
Daca vrei sa cresti apucate de baschet, eu am crescut circa 10 cm in 6 luni de baschet
Sau daca nu vrei baschetul, fa ridicari la bara si din astea ca sa te lungesti
Frate asteapta, corpul unui barbat creste pana la 20 si cv de ani asa ca mai usor cu, graba nu ai vrea sa ai la 15/16 ani 1.90?
Mi-e teama sa nu ma opresc din crescut brusc si sa raman asa. Vreau sa fac 1.90(nu neaparat acum, dupa 20+ ani). Crezi ca pot creste fara exercitii fizice si regim alimentar? Mi-e frica sa nu cresc in latime