Poti slabi tinand o dieta si facand aerobic. Si sauna este buna, insa sportul + dieta e parfum
Bună.
Trebuie să înveți să mănânci pe lângă activitatea fizică zilnică.
Pa, pa.
Da dieta + aerobic si mai ales sauna si la aparate poti dar facand cu greutati mici si multe repetari