Pune o întrebare

Sport

în 30 August 2020 | a întrebat:

Daca nu folosesc nici un tip de suplimente inainte de antrenament pentru energie merge o gura de energizant?

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 31 August 2020 | a răspuns:

Da. Doar ca "o gura" n-o sa aiba niciun efect. Poti sa bei o doza, e in regula atat timp cat nu bei si cafea, deci nu o sa consumi prea multa cafeina care sa-ti faca mai mult rau decat bine.

Oricum, nu te astepta la vreun super efect, e vorba doar de un mic boost de energie. Totusi, recomand o cafea bune in locul unui energizant (care e facut din substante ieftine plus zahar).

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 30 August 2020 | a răspuns:

Nu.

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 August 2020 | a răspuns:

E apa de ploaie, nu te ajuta cu nimic la antrenament.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Septembrie 2020 | a răspuns:

Ajuta... dar problema din energizant e zaharul si taurina. Nu sunt prea bune pentru inima si in timp dauneaza, mai ales daca iei des si iti plac.
Mai bine iti faci un ceai verde sau bei o cafea. Totusi, preworkout e cel mai forta ( dar sa fie fara taurina). Parerea mea.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 26 Septembrie 2013
Buresbista123 întreabă:

Ce medicamente/suplimente recomandati pentru recuperare dupa antrenament, stiti cumva ce folosesc cei de la Steaua? voi ce folositi?

3 răspunsuri
trimisă pe 6 Octombrie 2017
anonim_4396 întreabă:

E Bine daca beau energizant inainte de antrenament? Sunt mai motivat dupa ce beau

5 răspunsuri
trimisă pe 6 Noiembrie 2009
Supradoza.De.Vise.Interzise întreabă:

Exista niste pastile/suplimente alimentare pentru energie, ca sa nu mai obosesc dupa alergat.stiu ca imi trebuie antrenament dar na nu ma vezi alergand in fiecare zi :))).

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Ianuarie 2011
Mihai18G întreabă:

Am 1.90 si 88 kg, m-am apucat de sala si vreau un energizant pentru antrenament... mi-a fost recomandat: Isotonic-R Instant Energy Care dintre cele doua este mai bun? (care da randament?) Ingrasa vreunul? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 12 Februarie 2013
xCrank întreabă:

Sall TPU, fac sala de 2 ani, am luat suplimente, organismul meu e obisnuit.Am cumparat o cutie de no xplode 2.0...la antrenament e super, pompare maxima, energie...Dar noaptea incepe sa- mi bata inima...? (mai mult)

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

1 răspuns
trimisă pe 25 Noiembrie
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic așa fac de vreo 5 luni exerciții pentru fese si nu văd rezultat.Ar trebui sa mai continui?

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Ioana90Ral întreabă:

Buna ziua, cautam si noi sponsori pentru un concurs de ciclism. Ne poate ajuta cineva cu un sfat sau direct o legatura? Mulțumesc

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii