Pune o întrebare

Sport

în 28 Septembrie | a întrebat:

Dacă produci febră musculară după tracțiuni,flotări,etc este bine să te oprești din prima zi, sau a 2-a sau să continui? pentru cei care nu are la îndemană recuperarea cu bazin etc

6 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 28 Septembrie | a răspuns:

Pauză neapărat

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 28 Septembrie | a răspuns:

Inainte de antrenamente si concursuri OBLIGATORIU se face gimnastica de incalzire, iar dupa se face gimnastica de relaxare!

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Septembrie | explică (pentru Bula):

Mulțumesc frumos!

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 28 Septembrie | a răspuns:

Faci o zi-doua pauza si reiei.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Septembrie | a răspuns:

Muschii trebuie sa se refaca timp de 24-48 de ore. Poti sa faci o incalzire usoara pentru brate dar nu este recomandat sa lucrezi aceeasi grupa musculara daca ai febra

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Septembrie | explică (pentru IL0VEDINER0):

Mulțumesc frumos! k

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 18 Iulie 2021
SalutFrate112 întreabă:

Salut, acum 2 saptamani.mi- am pus iar in plan sa ma apuc de sala dar inainte de asta am zis sa fac 1 sapt flotari, tractiuni etc ca sa ma pot incalzii si sa nu am treaba asa mare cu febra musculara ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 6 Aprilie 2012
JoinTu întreabă:

Are ceva daca am febra musculara iar eu continui sa fac exercitii cu ganderele si flotari? Am auzit ca nu e bine sa faci exercitii cand ai febra musculara... e adevarat? Daca da...de ce?

24 răspunsuri
trimisă pe 15 Martie 2013
lllarisaa02 întreabă:

Daca ai febra musculara, are ceva daca continui sa mergi la sala?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Decembrie 2018
Ronaldo_Ronaldo_1997 întreabă:

Sunt baiat si am inceput de vreo 4 zile cam asa sa fac exercitii adica flotari, genoflexiuni, abdomene si fac in fiecare zi flotari 20 prima serie, 15 a doua si 10 a treia a doua zi cu geno si...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 8 Ianuarie 2022
Seryaha întreabă:

De ce fac febră musculară după flotări la umeri și laterali? Fac sala și nu am asemenea dureri după exerciții

3 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă pe 21 Noiembrie
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

1 răspuns
trimisă pe 21 Noiembrie
Andreiiii0976 întreabă:

Bună ziua tuturor. vreau sa ma apuc de sport. am doar 19 ani și kilogramele mele sunt prea mari! Am 134kg și 1, 77 înălțime. eu am banda cumpărată în casă. am niște diete făcute de un profesionist. ...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
Ionutpfyh353 întreabă:

Îmi puteți spune va rog niște săli de box din Arad și care sunt preturile?

1 răspuns
trimisă pe 21 Noiembrie
MaRiAnAsg întreabă:

Bună TPU! am 15 ani și aș vrea să practic un sport de contact cum ar fi judo, karate, muai thay...etc m- ar luat cineva, adică vreun club la vârsta asta? țin să menționez că sunt în mediul...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii