Pune o întrebare

Sport

în 11 Mai 2022 | a întrebat:

Dacă proteinele din legume pot fi luate de către organism doar atunci când mâncarea este gătită care este situația în cazul spirulinei, semințele de cânepă măcinate și în general sursele de proteine pentru care nu necesita gătire? Proteinele din acestea sunt absorbite sau eliminate? As dori mai multe detalii atat la etapa semințelor cât și altor surse de proteine vegetale. Dau funda, mulțumesc!

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 11 Mai 2022 | a răspuns:

Bravo! Ai reusit sa strecori o intrebare despre narcotice in asa fel incat sa para ca te intereseaza o alimentatie sanatoasa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Mai 2022 | a răspuns:

In general doar proteinele din ouă și carne nu sunt absorbite total daca preparatele nu sunt gătite. Legumele și fructele ar trebui consumate cat mai crud posibil ( cu mici excepții). Spirulina este o alga, știu că trece prin unele proceduri ca sa poata fi absorbita de organism.In urma preparării majoritatea proteinelor raman nealterate, se distruge o parte din vitamine și o mai mare parte din enzime

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 Noiembrie 2015
Bacemi întreabă:

Ai avut probleme cu greutatea? Care au fost cauzele si in ce fel ti- a afectat asta stima de sine? Cum ai reusit sa rezolvi situatia sau in ce masura ai luat decizia ca nu e atat de important si nu iti...? (mai mult)

19 răspunsuri
trimisă pe 2 Octombrie 2010
cr1571n3l întreabă:

Am auzit ca semintele de canepa contin foarte multe proteine, ma refer la masa musculara. ajuta cu ceva masa musculara? unde pot gasi aceste seminte de canepa?

1 răspuns
trimisă pe 14 Martie 2012
klau95 întreabă:

Prin ce se pierde mai mult proteinele prin fierbere sau gatire?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 23 ore
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS?

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii