Daca te doare spatele dupa ce ai ridicat greutati(desi ai stat in pozitie corecta) inseamna ca iti vor creste muschii spatelui sau inseamna ca l-ai cam stricat?

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 20 Noiembrie 2018 | a răspuns:

Inseamna ca pozitia nu a fost chiar corecta si nu ai folosit centura happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Noiembrie 2018 | a răspuns:

Pozitie incorecta, greutati prea mari, incalzire necorespunzatoare etc

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Noiembrie 2018 | a răspuns:

Păi...cam depinde. Dacă te dor mușchii, n-ai nimic dar dacă durerea e de la nervii spinali comprimați cumva intre vertebre, atunci e o problmă

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Noiembrie 2018 | a răspuns:

Clar nu inseamna ca vor creste muschii laughing . Depinde de durere, poate fi durerea normala de dupa exercitiu, de la greutati, pozitie sau poate ai tu probleme cu spatele.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Iulie 2023
anonim_4396 întreabă:

Am ridicat niste greutati si a inceput sa ma doara spatele destul de tare in partea lombara a spatelui, ce as putea face?

5 răspunsuri
trimisă pe 14 Decembrie 2016
DoDoCs întreabă:

Salutare. Astazi la scoala am ridicat o colega si cand am pus- o jos a inceput sa ma doara partea de sus a spatelui. Daca imi trag umerii in spate/stau drept nu ma doare, ci ma doare cand sa zicem ma ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 9 Iunie 2019
Ciornei_Adrian_1970 întreabă:

Eu incerc sa am o pozitie a spatelui corecta (cand stau in picioare, cand stau pe scaun si cand dorm) dar cand incerc sa stau drept obosesc si dupa putin timp incepe sa ma doara mai tare spatele....? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie 2012
չﻨгﻪรէﻨĸ întreabă:

Ajutor! De dimineata ma doare tare muschii spatelui, nu mai pot rezista! Ce pot sa fac?

5 răspunsuri
trimisă pe 1 Martie 2023
anonim_4396 întreabă:

Fac sala de cateva luni singur, fara antrenor personal. Si aproape de fiecare data dupa antrenament de picioare ma doare spatele, in special partea inferioara (lower back). Nu consider ca am fortat...? (mai mult)

4 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 13 ore
JustAod întreabă:

Salut TPU, am o intrebare pentru cei ce fac sala, eu m- am apucat acum aproape 6 luni, am 15 ani si voiam sa va intreb daca credeți ca e ok unele săptămâni sa ma duc zilnic, pentru ca multi mi-...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 8 Martie
Andrei16263829 întreabă:

Diferența dintre senpai si sensei

1 răspuns
trimisă pe 7 Martie
jackson78881 întreabă:

Salut TPU, mă tot bate gândul să pariez numai pe cote de 2, de exemplu sa pun 10 lei, daca iese 20, după 40 și tot așa, din 10 lei in 14 ori este 30.000 euro:))))

5 răspunsuri
trimisă pe 6 Martie
Cipi1212 întreabă:

Credeți că a fost o idee bună să se renunțe la grupe pentru Champions League?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
Sisiwieuc9 întreabă:

Îmi explică si mie de ce tenismenii ruși n- au mai avut voie să participe la Wimbledon? Ce? Ei sunt vinovați pentru războiul din Ucraina? Au făcut ei declarații favorabile războiului? Si chiar...? (mai mult)

27 răspunsuri
trimisă pe 3 August
Ciocinta_Alexandru_1976 întreabă:

Cum se pronunța corect numele jucătorului de fotbal de la CFR CLUJ Alexandru Chip -ci- u sau Alexandru Chip-ciu?

18 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
geoconda întreabă:

E posibil ca după ce te lași de antrenamente și de sport în general, să dispară pătrățelele?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii