Pune o întrebare

Sport

în 10 Ianuarie 2014 | a întrebat:

Daca tin dieta DASH, cate kg slabesc intr-o saptamana avand in vedere ca vad kangoo jumps, indoorwaliking si rebound paralel?

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 10 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Si nu, am 24 de ani. si lasa dietele "minune" pentru ca sunt balarii. vrei o dieta, creeaza-ti una personala. sa contina atat carne, lactate, oua, cat si legume, fructe, cereale. succesul slabirii este un nr mare de mese pe zi, continand un numar redus de calorii. astfel metabolismul se rapidizeaza, simtind nutrientii intrand din 2 in 2 ore (sau din 3in 3 ore). cat timp te abtii de la zahar, faina alba si grasimi din carnea rosie nu ar trebui sa ai probleme.
ps. nu mai gandi cat slabesti in SAPTAMANI, ci ia-ti greutatea ta, greutatea la care vrei sa ajungi, dieta, antrenamentul si scopul principal: slabitul. ce este prea repede, cand vine de corpul tau, nu este ok. este o masina mult prea complexa sa inteleaga termenul acesta de REPEDE. fa totul cu cap

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 10 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Ca vezi? asta este noua. nu stiam ca slabesti privind

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Ianuarie 2014 | explică (pentru JohnnyBi):

Pun pariu ca nu ai mai mult de 12 ani...

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Ianuarie 2014 | a răspuns (pentru hazza4ever):

Daca pierzi pariul imi zici si mie cum slabesti "avand in vedere ca VAD bla bla bla"?

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Ianuarie 2014 | explică (pentru JohnnyBi):

Scuze, pe aia nu am vazut-o sad

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Ianuarie 2014 | a răspuns (pentru hazza4ever):

Si nu, am 24 de ani. si lasa dietele "minune" pentru ca sunt balarii. vrei o dieta, creeaza-ti una personala. sa contina atat carne, lactate, oua, cat si legume, fructe, cereale. succesul slabirii este un nr mare de mese pe zi, continand un numar redus de calorii. astfel metabolismul se rapidizeaza, simtind nutrientii intrand din 2 in 2 ore (sau din 3in 3 ore). cat timp te abtii de la zahar, faina alba si grasimi din carnea rosie nu ar trebui sa ai probleme.
ps. nu mai gandi cat slabesti in SAPTAMANI, ci ia-ti greutatea ta, greutatea la care vrei sa ajungi, dieta, antrenamentul si scopul principal: slabitul. ce este prea repede, cand vine de corpul tau, nu este ok. este o masina mult prea complexa sa inteleaga termenul acesta de REPEDE. fa totul cu cap

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (4 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 10 Ianuarie 2014
hazza4ever întreabă:

Daca tin dieta DASH, cate kg slabesc intr-o saptamana avand in vedere ca fac kangoo jumps, indoorwaliking si rebound paralel?

2 răspunsuri
trimisă pe 13 Septembrie 2012
PeaceLoveChocolate întreabă:

As vrea sa slabesc, asa ca m-am decis sa merg la Kangoo Jumps. Cu ce dieta l-as putea combina?

2 răspunsuri
trimisă pe 13 August 2013
RoseAndBiia întreabă:

De maine incep sa practic Kangoo Jumps. Am 1, 61 si 70 de kg. Fac de 3 zile pe saptamana, o ora. Pot sa slabesc vreo 15 kg sau 10 intr- o luna cu o dieta ( fara paine, dulciuri, prajeli ), kangoo...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie 2015
AdellinaAdelinna întreabă:

De curand mi- am facut abonament la sala, as vrea sa stiu daca poti slabi cu KANGOO JUMPS+ O DIETA ECHILIBRATA, multa lume mi- a spus ca DA... altii ca nu... nu stiu ce sa cred! Daca a mai practicat...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Ianuarie 2017
IoanaIonuca întreabă:

Inot, sala sau kangoo jumps? Si la oricare dintre ele, de cate ori ar trebui sa ma duc pe saptamana?

13 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce părere aveți despre Italia, adversara naționalei feminine de handbal a României în play-off -ul campionatului mondial de handbal?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii