Pune o întrebare

Sport

în 21 Octombrie 2014 | a întrebat:

Dati-mi si mie exercitii specifice pentru lupte!

Cu explozie sa-mi maresc forta si rapiditatea sa dau cu pumnu!

6 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 21 Octombrie 2014 | a răspuns:

Fa flotari si ganteze la brate cu greutati mici ia un sac de box sau fa-ti unu din ceva si cearta-te toata ziua cu el, mananca bine sa ai energie si bea multe lichide! Ce poate fi mai bine de asa!?

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Octombrie 2014 | a răspuns (pentru 1cristian1990):

Antrenament de copil mic...

du-te la un club de lupte, pe site-ul asta vin copii mici care iti spun sa faci flotari!

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Octombrie 2014 | explică (pentru Cosmin86):

Ok m-as duce dar am si cateva dubii...am 19 ani e cam tarziu oare? Ar rade cineva de acolo ca sunt mare dar varza la bataie? laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Octombrie 2014 | a răspuns (pentru GulDan):

Orice incepator e varza la bataie... chiar si Bruce Lee era varza la inceput.

E ceva NORMAL, o sa vezi ca la inceput te protejeaza aia experimentati.

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Octombrie 2014 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Da si vin si dinaia mari si foarte experimentati care nu isi mai incap in piele de egou! E ceva la mintea prostului sa te inscri la o sala de box daca vrei sa stii sa dai cu pumnu! Ti-a cerut o parere despre exercitii nu sa vina cineva sa ii spuna : du-te la sala! Dar, acum fiecare dupa cat gandeste!

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Octombrie 2014 | a răspuns (pentru 1cristian1990):

Si tu i-ai zis flotari, de parca l-ar ajuta cu ceva asemenea exercitii simple.

Apuca-te de sah

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Iulie 2014
GulDan întreabă:

Stiti niste exercitii de forta si de explozie? Sa te ajute la bataie sa te misti mai rapid si sa dai mai puternic cu pumnu?

1 răspuns
trimisă pe 19 Februarie 2017
anonim_4396 întreabă:

TPU, imi poate raspunde cineva la intrebarile astea? 1) Cum fac sa dau cu pumnu mai tare? Cand dau cu el nu doare asa mult. de ce? 2) Cum fac sa fiu foarte bun la skandanberg? Bun adica cand fac cu ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 31 Iulie 2012
alexionut98 întreabă:

as vrea sami maresc forta si sami dezvolt muschii dar fara sala am 14 ani si 1.65 inaltime singurele exercitii care le fac sunt tractiunile la bara si exercitii cu corzi elastice si flotari....va? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 30 Octombrie 2013
nothing14 întreabă:

Salut.Va rog sa ma ajutati cu forta.Nu am prea inteles, cand fac multe repetari de flotari(de ex) am rezistenta dar cum sa fac sa am mai multa forta si as dori sa imi dati si ceva exercitii de facut. ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 30 Aprilie 2014
patria întreabă:

Salut am achizitionat un sac de box si vreau sa stiu cum sa ma antrenez? Habar nu am cum sa incep. Ce exercitii specifice sa fac? Mai ales pentru viteza? Si trebuie sa fac si anumite exercitii...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 ore
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Cipi1212 întreabă:

Bună, După Kosovo acum și Suedia a făcut plângere că România a câștigat cu 3-0 la masa verde. De ce se bagă și suedezii ăștia?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
Andreiiii0976 întreabă:

Bună ziua tuturor. vreau sa ma apuc de sport. am doar 19 ani și kilogramele mele sunt prea mari! Am 134kg și 1, 77 înălțime. eu am banda cumpărată în casă. am niște diete făcute de un profesionist. ...? (mai mult)

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii