Probele de aruncarea ciocanului te referi? Sau minge, ceva? Ce treaba are faptul ca bagi proteine cu asta? Ce treaba are cresterea in masa musculara (de vreme ce bagi proteine presupun ca la sala lucrezi pentru masa) cu aruncarea de greutati sau cu orice altceva ai arunca? Mai degraba cred ca iti lipseste forta si o aruncare corecta.Dar din nou, nu stiu ce naiba zici tu acolo ca arunci 40m.
Cipi1212 întreabă: