De astazi am făcut abonament la sala de fitness şi vreau să mă ajutaţi,dacă se poate, sa imi realizez un program cu tot ce trebuie să fac in fiecare zi şi explicate exerciţiile.O să pun un link mai jos cu aparatele pe care le am ca să vă ajute.
Daca imi puteti recomanda si niste proteine sau ceva pentru cresterea masei musculare care sa nu imi omoare prea mult ficatul:D

http://postimage.org/image/uu8zyjr7v/
http://postimage.org/image/xbbk8aznp/
http://postimage.org/image/9q3ncu1xj/

Nu ai scris un răspuns pentru această întrebare, aşa că nu avem conţinut pe care să-l publicăm

În răspunsul pe care vrei să îl postezi au fost găsite greşeli de scriere. Ele au fost corectate automat şi le poţi vedea marcate mai jos

Nu poţi posta acest răspuns pentru că linkul pe care l-ai inclus este suspicios, iar pe TPU pirateria nu este încurajată.

Te rugăm să nu faci referire la site-uri aflate în ilegalitate şi să nu postezi linkuri spre materiale postate pe internet fără respectarea drepturilor de autor (programe, jocuri, filme sau muzică piratată)

Răspunsurile ce conţin cuvinte de genul pot fi postate doar la întrebări din categoria Dragoste şi Sex