Pune o întrebare

Sport

în 12 Martie 2022 | anonim_4396 a întrebat:

De cam 2 ani am inceput sa respir incet dar ma descurc nu e chiar asa rau. Dupa 1 an am inceput sa alerg dupa o pauza lunga.Si in prezent cand alerg dupa vreo 10 minute mi se taie respiratia si respir doar pe gura pentru ca asa m-am obisnuit dupa ce alerg.Si nu stiu cum sa remediez natural asta.

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 12 Martie 2022 | a răspuns:

Salut. Am auzit des oameni care spun că după ce au trecut prin boală au avut probleme cu respirația și simțeau că nu mai au aer în momentul în care făceau orice tip de efort.
Nu știu care e situația ta, însă cred că cel mai în măsură să îți dea un sfat, ar fi medicul de familie. Asta pentru că e bine că lucrurile sa fie ținute sub observație și să nu degenereze în ceva mai grav.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Martie 2022 | a răspuns:

Eu zic să o remediezi cu ajutorul unui doctor specialist.
Nu aici găsești răspunsul adecvat.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 1 Decembrie 2010
anonim_4396 întreabă:

Atunci cand alerg, cum sa fac ca sa respir in asa fel incat sa alerg muult timp fara oprire(de ex.10,15,20 min.)? In general, cum poti alerga atatea minute fara oprire fara sa ti se taie respiratia?

3 răspunsuri
trimisă pe 17 Februarie 2014
anonim_4396 întreabă:

Salut tuturor. De ceva timp am inceput sa alerg, cam aprox 4 km jumate/zi. Sunt obisnuit cat de cat cu efortul, dar obosesc repede, iar eu cred ca e din cauza ca nu respir cum trebuie. Imi poate explica...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 18 August 2017
Adrian1555 întreabă:

Deci eu am nevoie sa alerg pentru ca vreau sa slabesc, dar e o problema, alerg un Km maxim pe banda si dupa sunt sa zic lesinat, nu e vorba de dureri la picioare sau altundeva, nu imi pot...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 12 Aprilie 2015
愛日本 întreabă:

Buna TPU.De un timp am observat ca imi tot tin respiratia fara sa vreau si uneori respir doar pe gura,apoi fara sa stiu imi dau drumul la respiratul normal (pe nas).De ce fac asta, e grav?

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Februarie 2014
rabbit2014 întreabă:

am nevoie de un raspuns urgent! Ce pot face sa nu mai obosesc asa repede? Daca urc 2 etaje deja sunt terminata, daca alerg un pic incep sa respir prea greu, daca fac si curatenie am nevoie...? (mai mult)

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 ore
Ioana90Ral întreabă:

Buna ziua, cautam si noi sponsori pentru un concurs de ciclism. Ne poate ajuta cineva cu un sfat sau direct o legatura? Mulțumesc

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, După Kosovo acum și Suedia a făcut plângere că România a câștigat cu 3-0 la masa verde. De ce se bagă și suedezii ăștia?

4 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii